牛年开学,寒假“收心大法”送给您
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导读:家牛年好!首先祝您新春快乐、万事如意、心想事成。一转眼,寒假即将结束,孩子们即将开学啦!开学可不仅仅是孩子的事,也是家长的事,因为家长的行为、态度、心理会直接影响孩子。为了让孩子们更快、更好地适应新学期的学习生活,请您配合学校,协助做好孩子的“收心”工作,相信孩子会更快适应新学期。
一、调整生物钟,规范作息时间
寒假孩子们容易睡懒觉、晚睡、暴饮暴食等,快要开学了,家长要提醒和帮助孩子调好生物钟,规范作息时间,尽量参照上学时的作息时间,按时让孩子起床、学习、饮食、运动、睡觉等。当然了,家长也要允许孩子有心理适应期,不要操之过急,不能一提要求,马上要孩子做到,一定要让孩子有一个适应的过程。比如:孩子放假经常11点多才睡,那您可以让孩子慢慢过渡到正常睡觉时间,第一天要求提早20分钟,第二天再提早10分钟,经过1—2个周的调整和适应,孩子慢慢回归到正常睡眠时间。
二、做好寒假作业,制定学习计划
有些孩子之所以怕开学,可能是因为作业没完成,怕开学后被老师批评、同学嘲笑,因此请您及时检查孩子寒假作业的完成情况,如果没完成,那趁最后几天让孩子完成,不要等孩子上学那天措手不及。当然了,如果已经完成了,那您要表扬和肯定孩子,接下来可以和孩子坐下来好好聊聊新学期的目标,制定新学期的学习计划。
三、多交流沟通,不要只顾唠叨指责
多交流和沟通才能促进亲子感情,尤其在生活的转折点。家长可以和孩子一起回顾寒假生活,谈谈收获和感受,积极鼓励孩子,与孩子相互交流,相互学习,共同成长,建立和谐的亲子关系。面对孩子经常使用手机或者作业没完成,家长难免会陷入焦虑,这时千万别只顾唠叨和指责,甚至大发雷霆,一定要学会用正确的方式处理问题。“先处理情绪再处理事情”这是我们和孩子沟通交流的前提条件。
四、接纳孩子的情绪,营造开学仪式
临近开学,孩子可能会出现各种情绪,家长要给孩子积极的心理暗示,告诉孩子学校是一个温馨的大家庭。家长可以和孩子共同回忆在学校的美好时间,同时为孩子准备新的学习用品、书包等,营造良好的开学仪式。仪式感可以让孩子更快适应和接受开学的日子。
总之,寒假生活即将结束了,请家长协助孩子共同做好“收心”工作,以便孩子更快适应新学期的学习生活。
最后,祝您牛年生活愉快,家庭幸福!
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牛年开学,寒假“收心大法”送给您
2021-02-24
来源:网络整理
作者:长晓终
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导读:家牛年好!首先祝您新春快乐、万事如意、心想事成。一转眼,寒假即将结束,孩子们即将开学啦!开学可不仅仅是孩子的事,也是家长的事,因为家长的行为、态度、心理会直接影响孩子。为了让孩子们更快、更好地适应新学期的学习生活,请您配合学校,协助做好孩子的“收心”工作,相信孩子会更快适应新学期。
一、调整生物钟,规范作息时间
寒假孩子们容易睡懒觉、晚睡、暴饮暴食等,快要开学了,家长要提醒和帮助孩子调好生物钟,规范作息时间,尽量参照上学时的作息时间,按时让孩子起床、学习、饮食、运动、睡觉等。当然了,家长也要允许孩子有心理适应期,不要操之过急,不能一提要求,马上要孩子做到,一定要让孩子有一个适应的过程。比如:孩子放假经常11点多才睡,那您可以让孩子慢慢过渡到正常睡觉时间,第一天要求提早20分钟,第二天再提早10分钟,经过1—2个周的调整和适应,孩子慢慢回归到正常睡眠时间。
二、做好寒假作业,制定学习计划
有些孩子之所以怕开学,可能是因为作业没完成,怕开学后被老师批评、同学嘲笑,因此请您及时检查孩子寒假作业的完成情况,如果没完成,那趁最后几天让孩子完成,不要等孩子上学那天措手不及。当然了,如果已经完成了,那您要表扬和肯定孩子,接下来可以和孩子坐下来好好聊聊新学期的目标,制定新学期的学习计划。
三、多交流沟通,不要只顾唠叨指责
多交流和沟通才能促进亲子感情,尤其在生活的转折点。家长可以和孩子一起回顾寒假生活,谈谈收获和感受,积极鼓励孩子,与孩子相互交流,相互学习,共同成长,建立和谐的亲子关系。面对孩子经常使用手机或者作业没完成,家长难免会陷入焦虑,这时千万别只顾唠叨和指责,甚至大发雷霆,一定要学会用正确的方式处理问题。“先处理情绪再处理事情”这是我们和孩子沟通交流的前提条件。
四、接纳孩子的情绪,营造开学仪式
临近开学,孩子可能会出现各种情绪,家长要给孩子积极的心理暗示,告诉孩子学校是一个温馨的大家庭。家长可以和孩子共同回忆在学校的美好时间,同时为孩子准备新的学习用品、书包等,营造良好的开学仪式。仪式感可以让孩子更快适应和接受开学的日子。
总之,寒假生活即将结束了,请家长协助孩子共同做好“收心”工作,以便孩子更快适应新学期的学习生活。
最后,祝您牛年生活愉快,家庭幸福!
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