寒假收心,6个“秘籍”帮助孩子实现习惯、成绩双丰收!

2021-02-24 来源: 网络整理 作者: 长晓终

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  导读:假期即将步入尾声,距离开学还有不到1周的时间,马上要迎接新学期到来的中小学生们该收心了!但是眼下,孩子们有的寒假作业还没写完,有的兴奋情绪还难以平复,有的作息时间还是紊乱状态……如何把他们从假期生活中拉出来,尽快恢复学习状态呢?

  警惕“收心误区”

  让孩子尽快调整状态,进入到良好和规律的学习生活状态,这需要家长和孩子们共同努力。可是,很多家长都小看了“收心”这件事。他们一方面年复一年沿用着简单粗暴的错误方式而不自知,另一方面还要抱怨孩子不听话、不好管。

  最常见的收心错误做法是“紧箍咒式收心”。“离开学还有不到一周了,还在疯玩睡懒觉!”“离开学还有三天了,还在赶着看闲书,小心一开学就落后哦!”“该收心了!”……这些话听上去很耳熟?

  还有一类常见的收心错误做法是“断崖式收心”。每年的寒暑假,孩子们都有无限的快乐。比如收集的剪纸,手作的纸塑,精心糊制的花灯,最爱的轮滑鞋,最喜欢的动画片,还没读完的课外书……假期一结束,不少家长便“一刀切”地把这些带给孩子无限快乐的东西都藏起来,甚至将其作为学习的障碍都扔掉。

  在假期临近尾声时,家长可以帮孩子将假期里的手工制作、读书感想、旅行感悟等,以图文并茂的形式,在朋友圈、班级学习小组里发布,营造一种“我迫不及待要与你们见面分享”的氛围,让孩子提升对开学的期盼感。

  收心固然重要,家长对孩子应多一份宽容,少一份急躁。长假过后,心理反差不止儿童有,连大人都在所难免。对于孩子学习状态的回归,家长不可操之过急,允许他们在开学前后度过一段过渡缓冲期,慢慢适应新学期的生活。有些孩子适应开学的时间长,若家长一味地严厉责骂,只会激化矛盾,还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。

  收心时的棘手问题

  怎么面对“开学前再最后玩一下”的要求?

  每到假期接近尾声,很多孩子都会跟家长提出要求:“再带我痛快玩儿几天,我痛快够了,开学肯定就能好好学了。”对于这个问题,事实是:疯玩几天之后,孩子往往更加“入不了境”。

  小学初中的孩子,能够集中注意力的时间都很有限。一般小学生能保持15分钟的专注度,中学生能保持25分钟。如果快开学了家长还带孩子疯玩 ,往往心撒出去再收就更难了。这段时间最好让学生规律作息。如果孩子想玩,就让他自己制定出每天玩的时间计划。保证孩子合理的“玩的时间”之后,再计划“学的时间”,这样的沟通方式,孩子比较容易接受。而通过定计划,可以督促孩子自我管理,养成好习惯。

  除了做好学与玩的规划,家长还可以在孩子提出这个要求时,试着和他们谈谈一个关于学习的“真相”:学习从来都不是一件轻松的事情。

  父母让孩子快乐成长是正确的,但是学习过程一定是辛苦的,寓教于乐的教育方式,并不意味着孩子课外不需要复习,不需要刻苦学习。绝大部分孩子都不可能把学习当作是一件快乐的事,优秀学习成绩的取得,需要孩子在别人玩游戏的时候,在别人看电影的时候,静下心来学习。要做到这一点,首先是有一个目标,并在实现目标的过程中,努力付出。快乐是体现在学习的结果上,当孩子取得优秀的成绩,辛苦的努力得到回报时,学习的快乐才会显现出来。

  划重点

  开学前“收心”做好6件事

  开学前,到底应该做好哪些“收心”的准备工作呢?总结前文,这里有6个关键点需要家长着重完成。

  ①为孩子提供安静的“收心”环境:按照孩子所在学校的正常作息时间起居,尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐,督促孩子按时午睡,早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。

  ②与孩子一起回顾假期生活:家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、休息、娱乐等各方面),并及时总结经验或分析原因,“及时总结”也是一种重要的学习方式。

  ③帮助孩子收心,回归日常状态:假期中的孩子,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。家长不能操之过急,应循序渐进地帮助孩子把心收回来,否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段,建议家长尽量少安排大型活动,让孩子的心慢慢沉静下来。

  ④检查作业完成情况,查漏补缺:提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。因此,建议家长和孩子提前开启这项工作,及早查漏补缺,高质量完成作业。

  ⑤与孩子一起制定学习计划:家长和孩子可以一起展望下未来,提前做做规划和打算,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。

  ⑥读懂孩子情绪:经过这个小长假的休息,有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示。

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寒假收心,6个“秘籍”帮助孩子实现习惯、成绩双丰收!

2021-02-24

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  警惕“收心误区”

  让孩子尽快调整状态,进入到良好和规律的学习生活状态,这需要家长和孩子们共同努力。可是,很多家长都小看了“收心”这件事。他们一方面年复一年沿用着简单粗暴的错误方式而不自知,另一方面还要抱怨孩子不听话、不好管。

  最常见的收心错误做法是“紧箍咒式收心”。“离开学还有不到一周了,还在疯玩睡懒觉!”“离开学还有三天了,还在赶着看闲书,小心一开学就落后哦!”“该收心了!”……这些话听上去很耳熟?

  还有一类常见的收心错误做法是“断崖式收心”。每年的寒暑假,孩子们都有无限的快乐。比如收集的剪纸,手作的纸塑,精心糊制的花灯,最爱的轮滑鞋,最喜欢的动画片,还没读完的课外书……假期一结束,不少家长便“一刀切”地把这些带给孩子无限快乐的东西都藏起来,甚至将其作为学习的障碍都扔掉。

  在假期临近尾声时,家长可以帮孩子将假期里的手工制作、读书感想、旅行感悟等,以图文并茂的形式,在朋友圈、班级学习小组里发布,营造一种“我迫不及待要与你们见面分享”的氛围,让孩子提升对开学的期盼感。

  收心固然重要,家长对孩子应多一份宽容,少一份急躁。长假过后,心理反差不止儿童有,连大人都在所难免。对于孩子学习状态的回归,家长不可操之过急,允许他们在开学前后度过一段过渡缓冲期,慢慢适应新学期的生活。有些孩子适应开学的时间长,若家长一味地严厉责骂,只会激化矛盾,还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。

  收心时的棘手问题

  怎么面对“开学前再最后玩一下”的要求?

  每到假期接近尾声,很多孩子都会跟家长提出要求:“再带我痛快玩儿几天,我痛快够了,开学肯定就能好好学了。”对于这个问题,事实是:疯玩几天之后,孩子往往更加“入不了境”。

  小学初中的孩子,能够集中注意力的时间都很有限。一般小学生能保持15分钟的专注度,中学生能保持25分钟。如果快开学了家长还带孩子疯玩 ,往往心撒出去再收就更难了。这段时间最好让学生规律作息。如果孩子想玩,就让他自己制定出每天玩的时间计划。保证孩子合理的“玩的时间”之后,再计划“学的时间”,这样的沟通方式,孩子比较容易接受。而通过定计划,可以督促孩子自我管理,养成好习惯。

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  ②与孩子一起回顾假期生活:家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、休息、娱乐等各方面),并及时总结经验或分析原因,“及时总结”也是一种重要的学习方式。

  ③帮助孩子收心,回归日常状态:假期中的孩子,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。家长不能操之过急,应循序渐进地帮助孩子把心收回来,否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段,建议家长尽量少安排大型活动,让孩子的心慢慢沉静下来。

  ④检查作业完成情况,查漏补缺:提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。因此,建议家长和孩子提前开启这项工作,及早查漏补缺,高质量完成作业。

  ⑤与孩子一起制定学习计划:家长和孩子可以一起展望下未来,提前做做规划和打算,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。

  ⑥读懂孩子情绪:经过这个小长假的休息,有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示。

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