导读：体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。长沙中考体育一般安排在四月份进行，在此，长沙新东方整理分享了2019年长沙中考体育考试注意事项，以供学习与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、1000米跑和800米跑(22分)

　　考生跑完全程，但超出中考成绩时间限制范围的，如男生1000米超过4分43秒、女生800米超过4分30秒，给予本项最低分5分;如考生中途擅自退出或未跑完全程，则本项成绩计“0”分。

　　2、引体向上(16分)

　　0.5次计最低3分是指考生从直臂悬垂开始，有正确的引体动作和下杠动作,但未完整完成一次动作。

　　3、仰卧起坐(16分)

　　女生仰卧起坐次数达到19个或低于19个，本项计最低分3分。

　　4、球类选项(22分)

　　(1)篮球运球

　　男生运球超过18秒3，女生运球超过24秒，考生本项计最低分5分。

　　(2)足球运球

　　男生运球超过12秒9，女生运球超过18秒6，考生本项计最低分5分。

　　(3)排球垫球

　　男生有效垫球为14次或低于14次;女生有效垫球为12次或低于12次，考生本项计最低分5分。

　　5、球的气压

　　(1)排球：0.30—0.325千克/平方厘米(294.3—318.82百帕)。

　　(2)篮球：男生测试用比赛7号球，女生测试用比赛6号球。充气使球从大约1800毫米的高度(从球的底部量起)落到测试地板上，反弹起来的高度在1200毫米—1400毫米之间(从球的顶部量起)。

　　(3)足球：考生测试用正规比赛5号球，在海平面为0.6至1.1大气压力。

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