在校内校外活动的成绩、成就领域，具体针对所完成任务的赞美更具爱心，更有助于培养孩子的抗挫力。

　　例如，对小孩子可以说，我喜欢你那幅画使用的颜色;对小学生可以说，整个芭蕾舞表演过程中，我发现你都按照老师的要求，踮着脚尖;对初中生可以说，你用胶枪制作学校项目，把握得非常好，胶枪用起来很棘手的;对高中生可以说，你关于《大鼻子情圣》的论文详细描写了大鼻子情圣的情绪波动，你深入到他的内心了。

　　这样的特定表扬有助于培养孩子的自信心，因这表明我们用了一点心思，看过孩子究竟做了什么。

　　B、学会批评。

　　我们希望孩子通过学习与成长得到发展，从而变得更好。为此，真实评估当前表现是唯一的途径。与表扬一样，批评孩子时需要确保是在针对行动和努力，而不是针对人本身。

　　“你把午餐盒放在了过道，现在上面爬满了蚂蚁，请把它洗了。不，不能再等了，否则情况会更糟糕。”在纠正行为时，这样的说法比另一种说法更有效：“为什么你不听我的话!我告诉你别那样。现在好了，到处都是蚂蚁。”当然如果我们冲过去，亲自对付蚂蚁，那就什么都没有教会孩子。

　　我们可以批评他的行为，因为行为是可以纠正的，而不是指出，或暗示孩子是个“坏人”，因为这无法纠正。

　　6. 示范

　　心理学家玛德琳·莱文在帕洛阿尔托的高中进行演讲时说，孩子只看到我们是成功人士，而不了解我们一路遭遇的曲折、坎坷和挫折，并且还将继续经历这一切。对人生的挣扎和奋斗做正常化看待。

　　培养孩子抗挫力的最佳途径之一，就是让他们了解我们当前和曾经遇到的挫折，如工作中的失败、失望，好朋友的翻脸，以及这些事情对我们的打击。要让他们知道，也许你有些方面做得不对，可以另外采取别的做法，以及你在未来要吸取的教训。让他们听到的反思，看见你微笑着继续前行。

　　让坏事发生

　　童年是个训练场，孩子们在此犯错误、学习经验教训、形成应对技能和抗挫力、复原力之类的能力。让孩子拥有那些基本经历，让他们苦恼、失败、倒霉，这不只是帮助他们学习和成长的好方法，是人生最伟大的老师。

　　杰茜卡·莱希( Jessica Lahey)是教师，也是《大西洋月刊》和《纽约时报》的作者，著有《失败的礼物》(The Gift of Failure)。“从错误中得到的教益对孩子来说是一份礼物，千万不要推卸责任。”她写道：“一年又一年，我‘最好的’学生，也就是最快乐、最成功的学生，都是这样的：父母允许他们失败，让他们为失误负责，面对错误时，鼓励他们尽力而为。”

　　必须让孩子经历的错误和难题

　　18岁前，最好体验哪些人生挫折?

　　1、朋友出去玩时，未获邀同行。

　　2、没被邀请参加朋友的生日聚会。

　　3、体验宠物或亲自栽的小树的死亡。

　　4、花了功夫写论文，成绩仍然不理想。

　　5、出门在外时，汽车抛锚了。

　　6、被告知想去的班级活动或项目满员了。

　　7、因为帮助老人，错过了一场演出。

　　8、受到莫名其妙的指责。

　　9、被另一个孩子打了。

　　10、某门考试考得非常差劲。

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