1、入门了解阶段(第 1-30 天)

     目标:通过学习和做题，了解 TOEFL 的难度，题型等。

     任务:以 VOA 和 958 以前老题来热身，渐渐进入角色。背托福听力习语和词组精选，看托福听力

      建议: 首先是解决音的问题:熟悉连读，失爆，失音和弱音等语言现象;了解美音与英音的差变和联系(参 看听力弦外之音)。随便做一下 958 以前的老题，结合题目背诵习语。看托福听力笔记、听力弦外 之音，学习做题技巧，了解场景，题型等。

      2、提高晋级阶段(第 30-75 天)

      目标:每套题的错题个数控制在 10 以内

      任务:做完 958-2001 的近 30 套真题的听力部分;结合经验文章，更加清晰 ETS 思路和考点，得 出自己的技巧并熟练的把它运用于做题过程中。

      建议:每天尽量保持 3 个小时的听力时间(30 分钟做题，2 个小时订正，精听)。

      以平均 3 天 2 套的速度完成真题(可以每天一套，剩一天复习总结)。 做题时候，第一遍正常做，记录错题难题;第二遍认真的一句一句的听，结合文字答案(听完再看， 不要边听边看，更不要先看再听)，尽力听清楚每一个词。如果有时间，还可以进行第三遍

     附录:对于做听力题的建议，2 个方面: 1，做的时候尽力利用或得的较少信息来作对题目，从大体上去理解，培养对关键词汇的敏感度，以 此体会 ETS 的思路。 2，做完之后，要仔细的听一遍，尽力听清每个单词，以此提高自己的实际听力水平。 如能二者结合，听力无忧。

     背诵任鹏的听力词汇，托福听力词汇替换秘辑，继续巩固习语;看解读托福听力 Part A 的考点，听 力突破短对话的要点，小议 TOEFL 听力中 PART C 的结构听法，并把他们用于做题过程中，不断 的熟练。

     3、巩固保持阶段(第 76-140 天)

     目标:每套题的错题个数控制在 6 以内

     任务:再过一遍那 30 套题目，把这它们目耳熟能详，扫光所有的弱项和盲点。训练自己的速读选项 能力和更具选项判断内容能力。更加注重同类体裁之间的意横听和总结。开始留意当前最新的出题 趋势，见手册第一部分。

     建议:前期，每天 2 套左右，完成 958-2000 的真题。并定期进行复习，总结，横听。对 2000 年后的题目 要特别注意，最好能听精听全部，把握其难度和新趋向。 在做每套题的过程中，进行快速看选项训练(关于简要方法，参看备考要点)。加大做题后的总结力 度，不要在意答案本身。利用《TOEFL 听力突破光盘》来进行横听，这个比较重要。注意要精听、 泛听相结合(参考精听和泛听的区别)。横听参看 TOEFL677 备考功略—听力篇，其中的听力横听 段子分类。

继续背任鹏的听力词汇(2-3 遍)，补充:托福听力习语和词组精选，TOEFL 考试听力习语补充总 结。 分析最新题的趋势，来调整自己的思路，而不要被老题牵着走了。为下一步模拟最新题目打好基础。

     4、模考冲刺阶段(第 141—150 天)

     目标:模考找感觉，以适应即将来临的考试。

     任务:完成 3 套左右的最新题目模考，以及其他剩下的题目。再把记录的难题错题过一遍。

     建议:模考 3 套题目，隔 2 天左右一套，以便详细分析、总结、消化。所选题目越新越好，但一定要挑清 晰版的，否则起不到模考的效果，反而打击了自己。记住，模考是为了体会考试的真实感觉，大家 不必太在意分数。不要因为高分而沾沾自喜，低分而垂头丧气。 在次期间，把其他剩下的新题(语音不太清晰，题目不太完整，不能用来模考的大概 3 套左右)也 顺便完成，自然也是要细加分析的。然后就是继续被不熟悉的习语，看之前的错题难题。

　　延伸阅读：

　　备考托福写作-合理安排托福写作考试时间

　　看长沙新东方解析SAT官方指南:《教师》

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