导读：在长沙市教育局官网发布的《2020年体育中考测试器材和监控设备租赁服务采购项目比选公告》中提到设备的租赁期限为2020年4月19-30日(考试时间暂定，四个考点)，2020年6月19日(一个考点)。这透露今年的长沙体育中考时间可能还是跟往年一样，在4月中下旬，6月19号是体育补考、缓考的时间。但公告上面也写明了时间是暂定，还有可能出现变化。如果体育中考的时间不变的话，孩子现在在家里面还是要加强练习了。那么体育中考是如何考的呢?

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　　一、体育分数如何计入中考?

　　提前科这个A是初二的生物地理会考成绩还有初三的体育统考成绩组合而成，生物地理各占50分，体育占60分，160分的满分，2019年A线是128分。计算方法是生地总分(200分)除以2再加上体育的60分。近几年长沙市生地会考要得到A三科总分基本都在128分左右。

　　二、考试项目及评分标准：

　　长沙中考体育一般安排在四月份进行，各个学校会统一组织学生到考点参加测试。中考体育满分为60分，考试项目有三类：

　　1.1000米跑(男)、800米跑(女)，分值22分。

　　2.引体向上或实心球(男)，一分钟仰卧起坐或实心球(女)，分值16分。

　　3.篮球运球，足球运球，排球向上垫球(学生自选一项，报考前确定)，分值22分。

　　具体评分标准如下：

　　1、1000米跑(男) 800米跑(女)共22分

　　2、引体向上(男)和一分钟仰卧起坐(女)共16分

　　3、实心球共16分

　　4、球类自选项目22分

　　现场考试要求：

　　(1)测试前，学校提前按学生的学籍号顺序根据男、女分别编组。以16人编为一组，并指定好组长(第一位为组长)，由组长拿检录表，带领学生有秩序的参加测试。

　　(2)长沙中考体育均采用电子检测设备，在学生注册信息库、核对完身份后，信息便输入到电子卡片中，考生可持学生手册、准考证以及电子卡片参加考试。每个项目的成绩都会被记录在电子卡片中，完成所有项目后，通过终端即可立刻得到成绩。

　　(3)考试顺序：第一步：初始化身份(凭有照片的学生手册)，录取IC卡;第二步：男生引体向上和女生仰卧起坐测试(项目在市内体育场进行);第三步：球类自选项目测试(项目在室内，可能会因为测试速度不一样而临时调整顺序);第四步：1000米(或800米)测试(操场上进行)。

　　各项目测试注意事项：

　　(1)引体向上：在上垫时，要正面对着考官以便核对身份;上杠后，静止状态时需保持直臂悬垂，收到指令后再进行考试;考试时，考生应双手正握横杠，身体静止后开始测试。未听到考官喊停，则需继续;每个动作结束后，手臂都需要回到直臂状态。引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。当考生静止不动约10秒钟，监测仪将停止计数，考试就会结束，所以考生千万不要吊着不动。

　　(2)仰卧起坐：在考生腰部系一个腰部传感器，考生准确完成一个躺下和坐起就会计数。考生在测试仰卧起坐时，如果是借用肘部力量撑垫，或者臀部起落的力量坐起时，腰部传感器是不会计数的。只有考生的双脚完全放在垫子上，传感器才会计数。

　　(3)球类项目：排球项目要求在一个3*3米的正方形框中进行，会有一个横杆，高度2米，考生需要在区域内进行垫球，如果走出区域不计算次数，保持垫球回到区域内后可以继续计数。测试老师会在垫球次数达到满分后喊停。每个孩子有2次测试机会，球落地算一次。

　　(4)实心球项目：测试时考生站在起掷线后沿，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出，如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可前迈出一步，但不得踩线。每人连续投掷三次，记录最好一次成绩。记录以米为单位，取一位小数。

　　(5)长跑：在1000米(男)或800米(女)中长跑测试时，要求统一穿测试背心，鞋面上绑一个脚牌，脚牌过终点时会切割终点地垫上的磁力线，用以准确记录成绩。终点有架设检测仪自动记录成绩，中途退出或未跑完全程的同学记0分，所以就算跑的再慢，也要坚持跑完，可以记最低分5分。1000米(或800米)测试是在室外进行，除下暴雨和发生雷击外，一般小到中雨照常进行。

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