3、令人愉悦、放松的聊天方式是怎样的?

　　让人放松的聊天方式，是将事情说得具体而非概括，是彼此回应对方的情绪和情感而非将问题当任务一样解决。

　　我们都有这样的体验，和朋友聊天时，我们不会像面对客户或领导一样紧张，不会绷紧了神经总想着揣摩对方的目的和意图，而是回应朋友的情绪、讲述自己的感觉。比如——

　　“秋天真的来了，感觉好凉爽。”

　　(当下的感觉)

　　“是啊，这个温度让我想起去年我们几个去红叶谷玩的那次。”

　　(回应对方的感觉，讲述和对方有联系感的回忆)

　　“哈哈，我记得你还带回几片红叶做成了标本。”

　　(回应对方的回忆，把对话进一步具体)

　　“我已经收集了好多种红叶了，还有前年在XX采到的……”

　　(再具体，发散)

　　同样地，像对话1，本来可以这样聊——

　　改进版对话1

　　爸爸：今天的课有意思吗?

　　(话题切口很具体)

　　小明：还行吧，语文课文挺无聊的。

　　(表达感受)

　　爸爸：有的课文是不太有意思。自然课会好些吧，你不是很喜欢自然课吗?(回应感受)

　　小明：自然课好玩，今天讲了好多识别方向的方法。

　　(具体化)

　　爸爸：都有什么方法呢，爸爸只会看太阳辨别方向。

　　(谈自己，再具体化)

　　小明：爸爸好笨，晚上还可以看北斗星啊，还可以看树冠哪个方向更浓密。(情绪互动，进一步具体化)

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　　你会发现，把注意力放在回应对方情绪，进行适度发散的聊天方法，可以让话题无休止地持续下去，聊天能持续进行，那么想获知什么信息都是很简单的事了。

　　4、这样和孩子聊天，根本停不下来……

　　1.从具体话题切入。

　　“在学校过得怎么样”这种话题切入，显得很抽象很笼统，孩子很难回答。切入话题越具体越好，课程、课间游戏、课间餐……都可以作为切入点。

　　2.从别人的事谈起。

　　孩子对于家长直接询问自己的情况可能会本能地警觉，那么不妨先聊聊别的孩子，邻居、同学等等都可以。比如这样——

　　爸爸：我刚才在楼下看到李雷，他好像不太高兴?

　　(从孩子的同伴聊起)

　　小明：嗯，今天他上课和同桌讲话，被老师批评了。

　　爸爸：被老师批评的滋味肯定不好受，难怪他不高兴。

　　(共情)

　　小明：是啊，放学和他一起回来时，都没说几句话。

　　(描述细节，进入聊天气氛)

　　爸爸：你没有被老师批评过吗?

　　(话题迁移)

　　小明：呃，很久前了，李老师说过我一次，说我做题粗心。

　　爸爸：那老师说了你，你会难过吗?

　　(关注情绪)

　　小明：当时觉得有点，后来我做完题都会好好检查。

　　3.不否定，先共情。

　　孩子表达了消极情绪，不要急于否定，而是先表示理解。比如对话2，其实可以这么聊——

　　改进版对话2

　　妈妈：来，多吃点胡萝卜吧，妈妈觉得挺好吃的。

　　小明：我最烦吃胡萝卜了!

　　妈妈：嗯?你不喜欢它的口感还是味道?

　　(不否定，先认同孩子的感受)

　　小明：味道。

　　妈妈：妈妈以前也不太喜欢它，后来听说多吃胡萝卜对眼睛有好处，慢慢就吃得多了。

　　(谈自己，共情)

　　小明：(尝了一口)下次放在炖汤里吧，我觉得比这样炒的好吃。

　　妈妈：好啊，下次和你喜欢的排骨一起炖汤。

　　4.只倾听，不说教。

　　很多家长和孩子聊天时，总是想着对孩子进行“教育”、“引导”，忽略了创造良好的气氛，让孩子自己说出心里话。实际上，做一个倾听者，更容易让孩子说出很多心里话，这样的一次长聊过后，孩子对家长的信任会有很大提升，会越来越喜欢和家长倾诉。