导读：学习本身也是一门学问，有方法可找，有规律可循。经过摸爬滚打，探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，就会提效率高，就能驾御知识，就一定会大有收获。这是学习的最高境界。在此，长沙新东方整理分享了2019长沙初中生新学期计划：初三学习状态调整方法，以供学习与参考，希望对大家有所帮助。

　　1.走出时间战和题海战的误区

　　盲目的熬时间，盲目的做题肯定是没有效率的备考形式。建议，分时段，在最清醒的时间，做自己最应该做的事情--抓住主要矛盾。此外，要注重质量，通过做题，总结自己缺少的知识点，有效的学习方法，做到最大限度得分等等。

　　2.以学校复习内容为主线，根据个人情况适当的展开

　　3.不要急着能在短期内解决所有的问题

　　所谓眼高手低就是这样的情况，问题短期内很难解决，就需要一个长线来不断的提升，找到切入点，坚持不下去。　4.认清考试的有限性

　　知识点是有限的，题型也是有限的，你要取得某层次的成绩，一定要做到有效的积累，只要方向是对的，持之以恒就可以。

　　5.利用资源解决属于自己的问题

　　学生存在很多问题没有解决，心里肯定会有无形的压力。高三要充分利用有限的资源，解决心中的问题，减轻心理压力。学校老师、教研、同学、甚至外面高质量的辅导班等等这些都是资源，只要能解决属于你的问题，就是好资源。

　　6.自己要和自己较劲，自己是自己的精神支柱

　　初三了，毕竟才是开始，有很多方面都能去改变，还有足够的时间和机会，那么你看看自己，你的精神气在哪?没有精神气怎么办?如果一直都没有精神气，你会怎样?想过吗?

　　7个技巧帮你快速进入备考状态

　　1.巧用心理暗示

　　“初三只剩下最后几十天了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下，知道自己下一步要做什么。养成好的学习习惯那就意味着学习状态的到来、成功的开始。

　　2.巧寻读书环境

　　要寻找最佳的环境读书。无论是晚上还是周末，建议尽可能少呆在家里，可以跟两三个同学一起，去图书馆最好，又安静有气氛，有问题还能问，累了也可以休息一会一起玩玩。特别是周末回家不想学习的学生很容易荒废周末。

　　3.巧订学习计划

　　列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。

　　每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后，尽量排除干扰坚决执行。

　　4.巧理每天时间

　　要保证合理的睡眠安排，建议早上6：00后起床，中午休息30分钟，晚上不要超过23：30。如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上有问题，学习效率很低。70%以上的知识是靠课堂的，30%知识才靠课余时间弥补。

　　5.巧做限时训练

　　尽量在规定时间完成，最后才对答案，看自己完成练习的正确程度，查找自己知识掌握程度，快速发现自己问题所在，在最短时间内予以弥补或矫正。正确率低于70%往往意味着自己在相关章节存在着较大问题。

　　6.巧抓零碎时间

　　采用间断性、频繁性背诵，争取零碎的时间，学语文和英语特别需要采用这种方法。政治、历史科许多评价性内容会随时间而变，可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法。

　　7.巧养三个习惯

　　最重要的三个“养成”即养成做笔记、做标注、做错题的三个良好习惯，要清楚答案从何而来，力求把每一题错的选项改成正确的选项，或指明错误原因，或标出证明性实例、反驳性实例。

　　通过归纳可以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，最大限度地避免失误。

　　延伸阅读：

　　2019长沙初中生新学期计划：新学期如何激发学习兴趣?

　　2019长沙初中生新学期计划：如何高效利用新学期早读和晚自习?

　　2019长沙初中生新学期计划：初三开学后如何准备中考?

　　2019长沙初中家长必读：初中三年学习与生活注意事项总结

　　2019长沙初中生9月1日开学：如何让孩子快速适应新学期?