导读：2020年长沙中小学生春季开学日期定于2月10日上课，7月4日结束, 全学期共21周。没有了学校的约束，孩子的作息时间变得很自由，很随意，熬夜、懒床还是非常普遍的。如果不及时调整到学校的作息时间，等到开学突然去适应，孩子肯定很不习惯，容易在心理上产生逆反情绪。因此，开学前几天就要逐渐把孩子的生物钟调整到正规上来。

　　小学生开学物品清单：

　　文具类：2B铅笔、2B橡皮擦、包书皮、标签纸、笔盒或是笔袋、削笔器、尺子、三色笔、笔记本、教材、开学寄语或开学建议(心理上的准备)等等。

　　生活用品类：水壶水杯保温杯、干湿纸巾、雨伞、雨鞋、书桌、护眼灯、闹钟、运动鞋。

　　小学生春季开学如何迅速进入状态

　　一、调整好孩子的生物钟

　　寒假没有了学校的约束，孩子的作息时间变得很自由，很随意，熬夜、懒床还是非常普遍的。如果不及时调整到学校的作息时间，等到开学突然去适应，孩子肯定很不习惯，容易在心理上产生逆反情绪。因此，开学前几天就要逐渐把孩子的生物钟调整到正规上来。

　　二、适当减少娱乐活动

　　追剧、综艺节目、看电影、玩手机游戏、和同学出去玩，这些娱乐活动在寒假期间相信是少不了的啦......这些活动当然是可以让孩子们好好放松一下的。但是呢，人的习惯是有惯性的，如果等到开学了还这么放松，那么在课堂上孩子们一定脑子想的是某某明星、游戏英雄、剧情故事等等。所以，为了集中课堂注意力，要及时降低这些娱乐活动的时间比例!

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