05

　　很喜欢作家林清玄的一段话：

　　如果说有钱满足就叫生活品质，

　　是不是所有富人都有生活品质，

　　而穷人就没有生活品质呢?

　　如果说受教育就会有生活品质，

　　是不是所有大学生都有生活品质，

　　而没受教育的人就没有生活品质呢?

　　如果说都市才有生活品质，

　　是不是所有都市人都有生活品质，

　　而乡下人就没有生活品质呢?

　　答案显然是否定的。

　　工匠把一把椅子做到无懈可击，是生活品质。

　　农夫把稻田种出最好的收成，是生活品质。

　　穷人花最少的钱买到最好吃的豆腐，是生活品质。

　　可见生活品质并不是某一阶层、某一地区，甚至某一时代的专利。

　　林清玄说：真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，并在这有限的条件下追求最好的事物与生活。

　　我们绝大多数人既成不了王健林，

　　也没有那么好的运气成为王思聪，

　　但我们可以在自己有限的条件下，

　　追求当下最好的事物与生活。

　　这个追求，便是品质生活。

　　06

　　别人用兰蔻，你用蜂花。

　　蜂花这么没面子，所以你郁闷。

　　别人吃米其林，你吃阳春面。

　　阳春面这么没面子，所以你郁闷。

　　别人用iPhone，你用小米。

　　小米这么没有面子，所以你郁闷。

　　很多人之所以觉得生活没品质，

　　往往不是因为穷，而是源于喜欢比较。

　　于是把生活过成了人生竞技场：

　　别人有了豪车，我也想要豪车。

　　别人有了别墅，我也想要别墅。

　　别人孩子读名校，我家孩子也要读名校。

　　一辈子都过着“别人家的生活”。

　　我们以为这样就可以获得生活品质，

　　但没想到恰恰因此弄丢了生活品质。

　　有一次，蒋勋和朋友闲聊。

　　有人说喜欢阿玛尼，有人说喜欢香奈儿……

　　问蒋勋：“你喜欢什么品牌?”

　　蒋勋说：“我喜欢纯棉纯麻，因为我觉得它们很温暖，排汗吸汗的过程也非常舒服。名牌不适合我，我就喜欢自在。”

　　生活品质其实就是如此简单，

　　它不是从与别人计较中来的，

　　而是不被各种“流行”所干扰，

　　回来做自己，知道自己要什么，

　　知道生命应该用什么方式活着。

　　一去比较，你就已经输了。

　　07

　　明朝文学批评家金圣叹，

　　在批注《西厢记》时，

　　无意中写下了三十三则《不亦快哉》：

　　忽闻城里心计鬼死，不亦快哉!

　　还债毕，不亦快哉!

　　私密处长疮，热水泡之，不亦快哉!

　　阔别十年故友，忽然来访，不亦快哉!

　　饭后无事，仰看高天，萧然无云，不亦快哉!

　　冬夜饮酒，转复寒甚，推窗试看，雪大如手，不亦快哉!

　　…………

　　用金圣叹的话说就是：每个当下都美好到极点。

　　什么是生活品质?

　　最好的生活品质，就是享受当下。

　　不要老想着“等我有了××后”，

　　享受生活就是从享受当下开始的，

　　如果当下没有改变，五年后也不会变得更好。

　　所以我们一定要拥有放下的能力，

　　放假的时候不要想着工作没完成。

　　恋爱的时候不要想着哪天会被甩。

　　和朋友吃烧烤的时候不要想着有害健康。

　　困了要睡觉了就不要再把手机打开。

　　只要你决心享受当下，生活就会处处充满“不亦快哉”：

　　细雨中漫步，不亦快哉。

　　遇一好书，一如知己，不亦快哉。

　　静日，听虫鸣鸟语，不亦快哉。

　　清晨，于庭前扫落叶，不亦快哉。

　　正如苏轼所说：“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭。”

　　何者不可欢?何者不可乐?