对于那些打算申请顶尖大学的孩子来说，学业成绩作为硬指标已经成了不争的事实。但是我们也常听到某某标准化考试堪称完美，多门AP课程全A，但却接到了众多名校的拒信。随着对美国大学录取制度的了解，很多学生和家长开始明白，不同于中国的高考，美国大学录取还非常看重“课外活动”(extra curricularACTivities)这项软指标。于是，钢琴、小提琴、国际象棋、篮球、排球这样的兴趣才艺，学生会、校报、广播台这样的学校组织，希望小学、养老院这样的义工活动，还有各式各样的俱乐部得到了中国家长“一窝蜂”似的追捧。

　　知其然，需知其所以然。我们首先要看看为什么美国大学录取时格外看重课外活动，然后，功利一点儿地讲，我们才能有的放矢地提供录取官们想看到的课外活动。

　　美国学校为什么看重课外活动?

　　时间管理：繁重的课业压力就已经让人濒临崩溃，再加上多种课外活动，孩子们不得不学会如何合理地安排时间，分辨出事务的轻重缓急。而在这样的情况下，仍能一手抓4.0GPA，一手抓活动的学生他的时间管理能力是很强的。

　　培养兴趣：美国文化非常看重“有趣”这件事，因为大家认为当一个人拥有多种兴趣爱好，他才能更好地拓展自己的人生经历，才有可能成为一个有趣的人。

　　长期承诺：是否能对某项课外活动持续地投入时间和精力能体现一个人对待长期承诺的态度，体现一个人是否有毅力和责任感，而这也是决定着将来在大学中乃至职场上能否成功的潜质之一。

　　建立自信：沉下心来参与到自己感兴趣的某项课外活动中，我们会发现自己做得越来越好，也许不是能得到全国冠军的那种好，但每一天都在进步、都在超越自己的成就感就足以让人信心满满，精力充沛了。

　　人际关系：在课外活动中，我们难免要跟无数人打交道，无论是篮球队训练，还是乐团排演，如何在这些社交场合言谈举止得当、与同伴团队合作默契都是我们能从课外活动中得到的历练和宝贵经验。

　　这样看来，大学之所以看重课外活动就是因为通过课外活动能发现一个人是否具备成功的潜质。

　　录取官青睐什么样的课外活动?

　　录取官其实并不在乎你是弹钢琴，还是参加辩论队，或者去养老院做社工，他在乎的是你从课外活动中得到了什么经历和感悟，是否体现出你具备成功的潜质。

　　从哪些方面去阐述课外活动?

　　Accomplishments–成就

　　重要的不是究竟哪项活动更好，而是哪项活动你能做得更好。

　　关于成就，需要注意的一点是要描述出成就具体是什么，怎么实现的，而不是简单地给出几个看起来光鲜的头衔。你只写你是校报主编或者学生会主席，对录取官来说是没什么意义的，他们想看到的是你是如何成为校报主编和学生会主席的，同时在当选后你又做了哪些有价值有意义的事情。

　　Involvement–投入

　　在参与课外活动时做到热情而有思考的投入就成了成就的另一种表现方式。

　　这里提到的“热情而有思考”是强调两者缺一不可。“热情”才能保证你的投入是长期的，而非一次性或短期的走马观花。

　　其他类型的课外活动也一样。7年级的时候打排球，8年级去学小提琴，9年级又开始接触国际象棋，10年级到希望小学支教，11年级参加辩论俱乐部，12年级到申请时发现自己没有哪一项活动是深度投入的，也自然在文书中无料可写。而这样的经历只会让录取官觉得你是一个只有三分钟热度、缺乏毅力和责任感的人，也就更难称得上拥有成功的潜质了。

　　不过，光有“热情”也是不够的。缺乏思考的行为一样得不到大学录取的认可。如果在积极参加活动的同时，能不断地问自己“我怎么才能更深入地参与到活动中去”，“我怎么才能在这个活动中体现我的价值”，才算是“有思考”的投入。

　　Quality, not quantity–质量，而非数量

　　实际上，如果不是天才到在多个领域里都独占鳌头，两三项课外活动足矣。这两三项活动必定是显示出你有长期的投入，你取得过一些成就，你在其中付出了精力与热情的。

　　Uniqueness–独特

　　如果你真的有些不同于别人的兴趣爱好，持续投入取得了一定的成就，并且能从中提炼出打动人心的感悟，其实更容易得到录取官的青睐。毕竟，录取官想看到校园里充斥着各式各样有趣有才华的学生，而不是千人一面的学生干部。美国学生就经常把这样真实、独特且有趣的课外活动放到自己的文书中来吸引录取官的注意。

　　五步确定课外活动

　　第一步：头脑风暴

　　你的孩子有哪些兴趣爱好?或者哪些他很想试试看的活动?试着列出一个清单来，里面可以包括这两大项：他已经很感兴趣的活动，他虽然没试过但很希望多了解一些的活动。此时，你不必担心这些课外活动或许得不到大学录取官的青睐。实际上，大学并不那么在乎学生们到底参与了哪种活动，而更看重他们是否真正热爱这些课外活动，能从中锻炼能力获得经验，从而拥有成功的潜质。

　　第二步：调研

　　主要调研两方面内容：一是看看是否有什么活动是你和孩子都没想到，但通过调研发现他可能会感兴趣的;二是要试图找到在自己的社区环境中是否有参与这些活动的可能。比如孩子对大提琴感兴趣，但你所在的城市并没有合适的老师，学校里也不提供相关辅导，整个大社区范围内压根就没人会拉大提琴，那就得考虑把这项兴趣从清单中划掉了。在这方面，大城市的可选范围更广，但大城市孩子的父母在调研时也需要把经济因素和时间因素考虑进去。

　　第三步：体验

　　确定有实施可能性的课外活动后，就需要开始行动了。如果孩子还小，比如小学，那么建议可以尽可能地多试几种课外活动，让孩子有切身体会，才能更好的筛选出自己真正热爱的活动类型。如果已经是初中生了，那这个行动的清单就需要进一步精简了。

　　第四步：筛选

　　之前提到大学录取官看重课外活动的质量而非数量，孩子也没那么多时间和精力同时应对学业和过多的课外活动。把之前体验过的课外活动进行筛选，留下孩子最感兴趣最有天赋的两三项课外活动足以，最好不要超过五项。