四、大学生活须知

　　进入大学，我们将面临一个全新的生活环境和全新的人际环境。你的同学来自天南海北，从小的生活环境、生活习惯差异很大，所以要做好思想准备。

　　(一)军训

　　✦ 调整心态

　　大学新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，也是大学四年开头的第一课。

　　不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚，这是挑战自我的好机会。积极参与活动，利用军训的机会迅速结识同学，多与大家交流沟通，不要在军训就给别人留下不好的印象。

　　✦ 必备用品要齐全

　　军训期间防晒工作一定要做好，否则军训前后可以差两个度。尤其是女孩子，防晒霜，防晒喷雾之类的一定要备齐。

　　另外清凉油、淡盐水也要随时准备着，以防止中暑，或水分及盐分流失过快，身体虚脱。

　　像太阳伞、墨镜这一类的就不要带了，教官有可能会直接给你扔了。

　　✦ 预防脚起泡

　　在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。

　　✦ 减少出汗

　　军训配发的迷彩服吸汗性差，最好预先准备一件棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗，学生们军训时最好留短发。

　　✦ 扛不住就打报告

　　大学新生入学参加军训时，遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。

　　✦ 加强营养

　　军训伙食可能吃不好，但早饭和午饭一定要吃饱。保证军训需要的营养要求，达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量，避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。

　　✦ 冲凉要小心

　　大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉，小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。

　　(二)寝室

　　记住一点：大学室友是最有可能与你成为知心朋友的人，所以请真心对待你的每一个室友!

　　自我中心主义是集体生活的大忌，必须坚决摒弃。每个人的生活习惯和生活方式以及生长环境不同，彼此之间肯定需要很多磨合。

　　所以凡事多站在别人角度考虑一下，做个有素质、有内涵的大学生!特别是“夜猫子”们，你不休息可以，但请不要影响别人。

　　再另外记住一点：与优秀的人做朋友， 你会受益匪浅的。所以要善于辨别哪些是知心朋友，那些是口头朋友!

　　要与室友建立良好的友谊，请记住以下四点：

　　✦ 良好的友谊建立在互相尊重的基础上。

　　✦ 促膝长谈是增进室友之间友情的最好方式。

　　✦ 为了一点小事而撕破脸争吵，是最弱智的表现，也永远不要揭别人的伤疤，即使你们是在吵架。

　　✦ 不要脱离集体行动，次数多了大家也就自然不会喊你了。一起去吃饭，一起逛校园……女生一起逛个超市，男生踢个足球，打场篮球，都是增进友谊的方式。

　　集体生活，要注意以下几点：

　　✦ 费尽心思选一个好位置的寝室和床位是可以理解的，但为了一个好寝室好床位和室友闹矛盾真的不值得。

　　✦ 别用第一印象给你室友下定论。你所看到听到的可能只是人性的一面。

　　✦ 养成注意看学校和寝室通告板的习惯，学校很多事情不注意就错过了。别指望老师和同学每次都能通知到你。因为那些事你其实应该自己要留心弄清楚。

　　✦ 遇到来寝室推销的人，不管多动心，请和外面正规商店对比后再决定，90%的都比外边商店的贵!

　　✦ 学会和你生活习惯完全不同的室友一起生活、成为朋友。有的人是不太会考虑别人的感受，不过大部分时候，你的室友也是这样评价你的。最后这些室友会成为你最难忘的校友。

　　✦ 一定别嘲笑你同学的缺点，例如经济、口音。

　　✦ 寝室不是保险箱，贵重物品随身携带，大额现金存银行卡里，也别用生日或手机号码做密码。

　　✦ 不要在寝室用“热得快”或“电炉”，很多火灾就是因为它而起，真的。

　　✦ 或许很想找人倾诉，但学会保护自己的隐私，你的同学也年轻，他们也许不太懂如何保守秘密。

　　✦ 半夜玩手机，请设置成静音。

　　(三)班级

　　大学预告中的学习模式完全不同——没有固定的教室，同学来自全国各地，辅导员不会跟前跟后。除非辅导员带有课程，否则你看到他的时候可能只是开学班会一次，期末班会一次。

　　简而言之，大学班级是一个相对松散的集体，所以在与班级同学交往方面给新生提出如下建议：

　　(1)做个有心人：

　　班级新生见面会上，同学们的自我介绍要用心听，记住每位同学的样子和名字，这是一种礼貌和尊重，而且这有可能是你与某些同学在大学期间唯一的相识机会。

　　(2)班级活动要积极：

　　大学教室一般都很大，没有固定座位，所以没有所谓的同桌，因此班级活动就是班级大融合的最佳途径，比如：野外聚餐、集体旅游、联谊晚会……，尤其大一新生，课程压力小，班级活动尤其丰富，多是以“联谊”为主题，气氛欢快，同学们都比较能放得开，很快就能玩到一起。

　　(3)敢于担当：

　　要有集体荣誉感，班级需要的时候就要挺身而出。例如运动会、篮(足/羽毛/乒乓)球赛、文艺演出等，千万不要因为怕苦、怕累、怕丢人。大学不喜欢扭捏的人，你在为班级荣誉而战，只会收获掌声与欢呼，即使你失败了!

　　(4)调整心态：

　　高中压力很大，同学们规划一致，老师们紧紧催促，但是到了大学突然就变了，没人会管你到底学不学或者怎样规划。这种突然的变化，会让很多人不知所措，所以才会“高中很努力，一到大学就废了”。

　　告诫同学们一定做好心理准备，大学只能靠自己!

　　(四)生活

　　大学既是集体生活，又是独立生活，要树立正确的生活观念。

　　1.拥有独立的思想：

　　不要嫌学校的条件不够好，不要嫌日常清洁太麻烦，这些都是一个人生存在世的基本能力要求，而且这些事你是为自己做的，没什么可抱怨的。

　　2.了解学校：

　　学校的风景都去看看，图书馆都去转转，食堂都尝一遍，周边环境多了解一下，这些都是你多彩生活的一部分。

　　学校论坛、贴吧、微博都可以关注一下，学校的一些新鲜事，大多都是从这里这边流出的。

　　军训过后不久，各社团就开始摆摊“招新”了。大学的社团名目繁多，但社团活动会对你的个人时间、身体素质和经济状况有一定要求，选择参加时一定不要盲目，也不要过多，太多会分身乏术，建议2个最好。

　　但总的来说，社团活动不但能丰富你的校园生活，还可以锻炼自己的能力。

　　另外，新生入学，朋友也不多，可以参加一些聚会活动，比如同乡会等，不仅可以找到归属感，也能拓展自己的朋友圈。

　　✦ 坚持锻炼，否则好身材一去不复返。

　　✦ 自己洗衣服，没人帮你。

　　✦ 还没能力挣钱的时候，买生活用品，记住货比三家。

　　✦ 别当卡奴。信用卡是个很时髦的东东，如果你没有经济来源，别继续透支你父母的信用。

　　✦ 手机不一定要多贵，别人也不会因为一个多好的手机高看你一眼。花父母的钱，没资格炫耀!

　　✦ 合理规划好你的生活费用，至少留下最低限度口粮费用，大学有太多意外花钱的地方。

　　✦ 给家里亲人打电话或 者写信的理由不要仅仅只是“要钱”。

　　✦ 不要对食堂的饭菜期望太高。

　　✦ 刚到学校不久，不要着急去旅游，几个同学同行既安全又有趣。

　　✦ 如果去逛街，请不要尝试所谓的免费美容之类的游戏，进去了就不是免费的啦。

　　✦ 别太着急兼职。你到大学第一要务还是学习，不是赚钱。等生活和学业都安定了，环境熟悉了，再寻找机会也不迟。

　　✦ 如果你和你的同学一起外出坐车吃饭，请记得不要只付自己的费用，中国人讲究礼尚往来。

　　✦ 不要以为抽烟喝酒看起来很男人，别人真的不屑于看你。

　　✦ 做不到的事不要随后答应，因为所有人都会当真。

　　✦ 永远不要瞧不起贫困生，贫困不是他们的错，出身贫困不努力只抱怨才是。

　　✦做餐馆服务员也好、摆地摊也好，勤工俭学不分贵贱。

　　五、大学规划认知

　　(一)学习

      1. 学习环境大变化

　　前面已经说了，大学里没有固定座位，除了同专业的必修课，大家的选修课程也都不尽相同，所以每个同学都有专属于自己的课表。

　　✦ 学习课程多了;

　　✦ 老师管的少了;

　　✦ 讲课速度快了;

　　✦ 教室、同学不固定了。

　　2. 学习方法变了

　　大学里没有唠叨的老师、家长，和并肩奋斗的同学，完全靠自觉。“放养式”的大学学习方式可能会让很多新生一时间无法适应，其实从现在开始，就要自己管自己。

　　✦ 自主学习——自学是大学生要具备的基本素质!大学课堂学的是“知识的精要”。

　　✦ 坚持学习的习惯——切忌贪恋被窝的温暖，革命靠自觉，大学靠自学。借口多了，连自己也会相信的。别相信那些读书没有用的说法，真正读懂书的人都是有用的。

　　✦ 坚持一个良好的习惯——例如写日记，很能锻炼我们，试试便知。你有足够的理由佩服每天早起的人,不信的话,你去坚持做做看。

　　✦ 学会克制自己——网络游戏会让你沉迷，寝室也会成为堕落的滋生地。如果觉得刚开始上自习很无聊，请多泡一泡图书馆，你会发现图书馆里有很多好宝贝。

　　✦ 学会拒绝——当室友邀请你出去耍一下的时候，学会听别人的建议，但要做自己的决定。

　　✦ 不要逃课——到了大学可以算一笔账，学费除以一年上课的节数，你会发现一节课大概30多块钱，就这样被你扔了!

　　✦ 学会辨识——别相信厕所里写的“四六级包过”的电话。别信那些一起发财的鬼话，想一想你是否遇到做传销的，再亲近的人也有可能骗你!

　　(二)社团

　　✦ 支持参加社团活动，有助于锻炼自己的能力。

　　✦ 如果有社团领导的竞选，记得去参加，不想成为将军的士兵不是一个好厨师。

　　✦ 所有的都是教训，用尽全力去做的事就不用后悔。

　　✦ 吃苦!忍耐!坚持!大学社团里，很多事情都是将来职场上可能遇到的现实情况的提前演练。

　　✦ 别以为在学生会能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变，不妨选择一两个自己最喜欢的社团和项目，并坚持参加。

　　✦ 不要小看学生会主席之类的干部，很多是有能力的，要学习别人身上的长处。

　　(三)规划

　　做好自己的大学规划。每天要求进步一点点，安逸的生活会让你丧失前进的动力。别留恋被窝,去看看早上六点半的太阳。

　　大学里更多的时候评价你的能力不仅仅是你的分数，但分数至少要保持在平均水平以上。

　　✦ 如果你对自己的专业确实不满意，尽快去了解转系与跨系保研相关政策，用更多的时间去旁听、自学，第二次选择本就比别人绕远，一旦选择一定坚持下去。

　　✦ 熟悉图书馆，保持高中般旺盛的劲头。

　　✦ 近朱者赤，更多地与优秀的人在一起。你会发现你的眼光、思考、态度都与从前不同。

　　✦ 要给自己独处的机会，学会思考和审视。往往一群男生在一起讨论不了什么高尚的话题。

　　✦ 学会独立面对。你可以随时寻求父母师长或朋友的帮助，但是记住，未来的路要靠自己了。

　　✦ 认清自己。尝试所有适合你的东西，找到最适合你和你最喜欢的方向，并为之努力!

　　✦ 解决问题不一定有捷径，但一定有方法。许多你经历过的磕绊若无法避免，可以去找老师谈谈心，你会发现你的困难无数人也遇到过。

　　(四)恋爱

　　没谈一场轰轰烈烈恋爱的大学不算完美?别忘了，你当年考上大学是为了学习，而不是为了恋爱!

　　✦不反对在大学里谈恋爱，我们反对在大学里追求所谓是没恋爱过就是没上过大学的说法。

　　✦ 如果你家境不够富裕，那就努力学习吧。别追漂亮女生，大部分情况下你追不起。

　　✦ 作为女生，最可悲的事情是为了金钱，丧失自己的尊严!别忘了你在上大学!

　　✦ 不要因为性而恋爱，不要因为寂寞而恋爱，不要因为无聊而恋爱，不要因为别人都在恋爱而恋爱。你可能错过那个对的人。

　　✦ 大学里的爱情都是很纯洁的，即便它让你受过伤，流过泪。

　　✦ 大学可能有真实的爱情，但是记住只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。所以，不必为任何分手而受太大的伤，但是真爱，还是值得追求的。

　　✦ 别动不动说爱，因为现在的你，可能还没能力负担起这个字!

　　✦ 恋爱并不应建立在大笔经济消费的基础上，两个人应该正视对方的经济水平。

　　✦ 最理想的爱情莫过于看着彼此越来越优秀。

　　(五)守己

　　大学生由于没有理财经验，各种“经济问题”层出不穷，有钱狠，没钱忍，很多大学生为此走上了犯罪道路……

　　1. 做到心中有数

　　自己还不能挣钱的时候，最好节俭一点。拿着父母的钱潇洒，只能让别人瞧不起。

　　平时消费时要做好记录，清楚自己的每一笔开销，每半个月或者一个月总结一次，有些可不开销的以后就能免则免吧。

　　2. 善待银行卡

　　对于信用卡，不建议大学生使用。信用卡与个人信用相关联，如果使用后不及时偿还，就会留下信用污点。而且逾期不还的信用卡，利息涨的非常快，会让你承受不了的。

　　3. 切忌投机

　　现在网上有很多借贷网站，很多大学生，尤其女孩，深受其害，为了满足自己的私欲，最后没钱就去网上借贷。最后利滚利，怎么还都还不及，窟窿越补越大，最后频频出现自杀的情况。

　　这都是投机心理在作怪，想着月底就还，可是不知道利息涨的有多快，还有些学生在A网站借贷还B网站的钱，以为自己很聪明，结果也是窟窿越来越大。

　　所以记住一句话：不贪则无害!

　　5. 利用好免费资源

　　学生身份是一种宝贵的资源，可以享受到许多方面的优惠，不妨一试：能买到的书图书馆一般都有，不如去借来试试。

　　学生身份在校外许多场所同样可以享受很多优惠：火车票半价优惠，参观博物馆或科技馆，门票打折甚至免费等。

　　(来源：人民日报、微言教育)

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