2019年长郡双语实验中学“第四届5.25心理健康活动月”总方案
导读：良好的心理素质是一个人全面发展中的重要组成部分。开展心理健康教育，既是学生向阳成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作，培养学生乐观、向上的心理品质，营造"安全、绿色、文明、和谐"的校园文化。现结合学校实际，制定我校“第四届5.25心理健康活动月”系列活动方案详情如下。以下是长郡双语实验中学“第四届5.25心理健康活动月”总方案，以供参考。
一、活动主题：
“拉近心距，向阳生长”
二、活动时间：
2019 年 5月
三、活动目的：
1、广泛宣传我校心理成长辅导中心、各年级心理咨询室;
2、普及心理健康知识、基本技能技巧;
3、让学生体验丰富的心理活动，感受愉悦、积极的氛围;
4、推进学校心理健康特色建设，营造和谐校园。
四、领导小组
组长：徐铁刚、向星
副组长：黄宁、莫方
五、工作小组
组长：杨小华
副组长：魏燕、黄湘峰、罗蓬勃
组 员：杨娟、李昱、七八年级信息组及美术组，各班班主任
六、活动内容
1、“心理健康活动月”启动仪式
由教育处主任在全校升旗仪式上做宣传动员大会。
2、心理健康普测，建立学生心理档案
运用专业的心理量表、个人信息档案表、班情总结和个别访谈等，建立了学生个人心理档案和班级心理档案。对于心理普测出现问题的学生分为重点关爱对象、一般关爱对象，并制定提前预防机制制度。提前与校外心理辅导中心取得联系，及时干预、心理疏导。同时与班主任沟通交流，给予学生更全面的帮助。
3、趣味心理图片展及心理知识宣传站
在5月25日当天在校园内展示趣味心理图片，这是一个很好的释放压力、舒缓情绪的好办法。通过一些专业的趣味心理图片，缓解学生们的心理压力、放松自我。
另外，通过展板、海报、宣传橱窗等多种方式，介绍学校心理成长辅导中心及各年级心理咨询室，进行心理健康和心理咨询相关知识的宣传。着重宣传“拒绝校园欺凌”“今日事今日毕”等主题。
4、“千人祝福”活动
“5.25”心理健康活动月期间，通过画海报、写寄语(小贴纸)的形式，向即将参加中考的学长学姐们送上温暖祝福。祝福话语和激励海报贴于初三年级教学楼的走廊、楼道等公共区域，为初三学子加油鼓劲，再创双语辉煌!
5、初三考前讲座
针对初三学生及家长的中考前的心理辅导。邀请到湖南省第二人民医院心理卫生中心的医学博士，马静女士。她从事青少年心理科临床工作十余年，对于各类青少年常见心理疾病、临床心理治疗有丰富实践经验。
6、班级心理安全员第一届培训和心理素质拓展活动
学生心理安全员的含义、角色定位、工作内容及程序进行全面介绍，并对学校中重要的健康安全事件进行案例学习，校园欺凌、语言暴力、人际交往、自杀心理等事件处理的学习让学生认识到“安全员”角色在班级、学校工作的重要性。
“无敌风火轮”心理素质拓展活动
为了加强心理安全员之间的友好互动，感受加强团队信任及合作能力建设。在培训之后组织开展“无敌风火轮”心理素质拓展活动。每组以6人为一组，用报纸和宽胶带制作好可以容纳全队成员的封闭式大圆环——“风火轮”。比赛时，队员们站在圆环内，边走边滚动“风火轮”，用最短时间到达指定目的地者获得胜利。
7、原创校园心理剧
开展以“青春追梦人”为主题的原创心理剧创作。
内容上力求贴近我校学生的实际生活，真实再现他们在学习、生活、人际交往、家庭、环境适应等方面遇到的心理冲突、烦恼困惑等问题。心理教师有效运用心理辅导技术，体现角色的内在心理冲突和心理调整过程，确保剧本的趣味性、教育性和预防性功能。形式上以小品表演方式进行，时长不超过12分钟。
8、亲子心理辅导(特殊家庭)
近期频频出现违纪问题学生，究其缘由多数是由家庭教育不足、亲子关系不好导致。邀请我校工作多年(处理过多次类似情况的)优秀德育名师和已考取国家心理咨询师资格的心理老师做家长与孩子的心理疏导工作。通过经验分享、一对一交流，化解家长与孩子之间的矛盾，增近心与心的距离，离幸福更近一点、再近一点。
七、活动方案
(一)心理健康普测与学生心理档案建设
活动时间：2019 年 5 月
活动内容：运用专业量表(心理健康中心自有量表进行数据分析)客观地认识自我、发展自我，分析自身学情等。
活动参与人员：初一各班。
活动地点：机房
(二)“千人祝福”活动
1、“中考加油”的祝福海报评选活动
活动时间：2019年 5月 2日至5 月 24 日
活动形式：由美术老师牵头，组织学生以“祝福中考”为主题，制作精美海报并评奖及展出。
活动奖项：此活动设一等奖4名，二等奖6名，三等奖10名。 5月24日之前上交作品至各班美术老师处，再由美术老师及心理老师统一评选。
活动要求：图文并茂。漫画要配以简单、清晰的文字说明。可以是黑白稿和彩稿均可，以手绘形式展现。海报右下脚注明作者的班级、姓名。
活动目的：优秀作品将于5月25日之前张贴到初三年级教学楼，激励学长学姐冲刺中考。
2、“千人寄语”祝福学长学姐
活动时间：2019年5月16-17日中午
活动地点：澄池边
活动形式：布置摆台，分发小纸条、笔给来往学生，写上寄语粘贴到展板上。收集后粘贴到初三教学楼各走廊。
活动目的：祝福初三学子，缓解初三学生考前压力、舒缓紧张情绪、增添乐趣。
(三)亲子心理辅导(特殊家庭)
活动时间：2019年 5 月
活动地点：心理健康中心
参与人员：各班各年级推选的“特殊家庭”学生及家长
活动形式：将参与心理疏导的德育名师与心理老师跟问题学生及家长配对，并安排一对一的辅导。
(四)班级心理安全员第一届培训
活动时间：5月15日中午12:40
活动地点：办公室5楼
参与人员：各班的心理安全员或宣传员或疏导员
主讲老师：学校心理教师
活动目的：人在少年，无论是身理发展还是心理发展均处于人一生发展的关键期。在这一特殊阶段少年期所特有的心理问题，在我们学生中普遍存在。对于同学间常出现的逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、自卑心理、唯我独尊的心理、早恋问题、沉迷网络、疯狂追星问题、情绪问题等这些“成长中的烦恼”予以及时干预。可见，加强班级心理安全员进行专业培训，敏锐观察本班同学的心理变化动态尤为重要。
主要内容：第一，各班推荐一位自律性强、观察力强、积极热情温暖的学生担任心理安全员。第二，做好“班级学生心理晴雨表”的记录评分并定期报送。第三，配合学校开展心理健康教育活动(如校园心理剧、心理健康月等活动)第四，关注同学的情绪、行为的变化，发现异常或不稳定情况做好上报和积极干预的工作(特别是重点关注对象)。
(五)初三考前讲座
活动时间：2019年5月31日
活动地点：小剧场
参与人员：初三年级学生
主讲专家：青少年心理健康专家 马静 医学博士
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导读：良好的心理素质是一个人全面发展中的重要组成部分。开展心理健康教育，既是学生向阳成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作，培养学生乐观、向上的心理品质，营造"安全、绿色、文明、和谐"的校园文化。现结合学校实际，制定我校“第四届5.25心理健康活动月”系列活动方案详情如下。以下是长郡双语实验中学“第四届5.25心理健康活动月”总方案，以供参考。
一、活动主题：
“拉近心距，向阳生长”
二、活动时间：
2019 年 5月
三、活动目的：
1、广泛宣传我校心理成长辅导中心、各年级心理咨询室;
2、普及心理健康知识、基本技能技巧;
3、让学生体验丰富的心理活动，感受愉悦、积极的氛围;
4、推进学校心理健康特色建设，营造和谐校园。
四、领导小组
组长：徐铁刚、向星
副组长：黄宁、莫方
五、工作小组
组长：杨小华
副组长：魏燕、黄湘峰、罗蓬勃
组 员：杨娟、李昱、七八年级信息组及美术组，各班班主任
六、活动内容
1、“心理健康活动月”启动仪式
由教育处主任在全校升旗仪式上做宣传动员大会。
2、心理健康普测，建立学生心理档案
运用专业的心理量表、个人信息档案表、班情总结和个别访谈等，建立了学生个人心理档案和班级心理档案。对于心理普测出现问题的学生分为重点关爱对象、一般关爱对象，并制定提前预防机制制度。提前与校外心理辅导中心取得联系，及时干预、心理疏导。同时与班主任沟通交流，给予学生更全面的帮助。
3、趣味心理图片展及心理知识宣传站
在5月25日当天在校园内展示趣味心理图片，这是一个很好的释放压力、舒缓情绪的好办法。通过一些专业的趣味心理图片，缓解学生们的心理压力、放松自我。
另外，通过展板、海报、宣传橱窗等多种方式，介绍学校心理成长辅导中心及各年级心理咨询室，进行心理健康和心理咨询相关知识的宣传。着重宣传“拒绝校园欺凌”“今日事今日毕”等主题。
4、“千人祝福”活动
“5.25”心理健康活动月期间，通过画海报、写寄语(小贴纸)的形式，向即将参加中考的学长学姐们送上温暖祝福。祝福话语和激励海报贴于初三年级教学楼的走廊、楼道等公共区域，为初三学子加油鼓劲，再创双语辉煌!
5、初三考前讲座
针对初三学生及家长的中考前的心理辅导。邀请到湖南省第二人民医院心理卫生中心的医学博士，马静女士。她从事青少年心理科临床工作十余年，对于各类青少年常见心理疾病、临床心理治疗有丰富实践经验。
6、班级心理安全员第一届培训和心理素质拓展活动
学生心理安全员的含义、角色定位、工作内容及程序进行全面介绍，并对学校中重要的健康安全事件进行案例学习，校园欺凌、语言暴力、人际交往、自杀心理等事件处理的学习让学生认识到“安全员”角色在班级、学校工作的重要性。
“无敌风火轮”心理素质拓展活动
为了加强心理安全员之间的友好互动，感受加强团队信任及合作能力建设。在培训之后组织开展“无敌风火轮”心理素质拓展活动。每组以6人为一组，用报纸和宽胶带制作好可以容纳全队成员的封闭式大圆环——“风火轮”。比赛时，队员们站在圆环内，边走边滚动“风火轮”，用最短时间到达指定目的地者获得胜利。
7、原创校园心理剧
开展以“青春追梦人”为主题的原创心理剧创作。
内容上力求贴近我校学生的实际生活，真实再现他们在学习、生活、人际交往、家庭、环境适应等方面遇到的心理冲突、烦恼困惑等问题。心理教师有效运用心理辅导技术，体现角色的内在心理冲突和心理调整过程，确保剧本的趣味性、教育性和预防性功能。形式上以小品表演方式进行，时长不超过12分钟。
8、亲子心理辅导(特殊家庭)
近期频频出现违纪问题学生，究其缘由多数是由家庭教育不足、亲子关系不好导致。邀请我校工作多年(处理过多次类似情况的)优秀德育名师和已考取国家心理咨询师资格的心理老师做家长与孩子的心理疏导工作。通过经验分享、一对一交流，化解家长与孩子之间的矛盾，增近心与心的距离，离幸福更近一点、再近一点。
七、活动方案
(一)心理健康普测与学生心理档案建设
活动时间：2019 年 5 月
活动内容：运用专业量表(心理健康中心自有量表进行数据分析)客观地认识自我、发展自我，分析自身学情等。
活动参与人员：初一各班。
活动地点：机房
(二)“千人祝福”活动
1、“中考加油”的祝福海报评选活动
活动时间：2019年 5月 2日至5 月 24 日
活动形式：由美术老师牵头，组织学生以“祝福中考”为主题，制作精美海报并评奖及展出。
活动奖项：此活动设一等奖4名，二等奖6名，三等奖10名。 5月24日之前上交作品至各班美术老师处，再由美术老师及心理老师统一评选。
活动要求：图文并茂。漫画要配以简单、清晰的文字说明。可以是黑白稿和彩稿均可，以手绘形式展现。海报右下脚注明作者的班级、姓名。
活动目的：优秀作品将于5月25日之前张贴到初三年级教学楼，激励学长学姐冲刺中考。
2、“千人寄语”祝福学长学姐
活动时间：2019年5月16-17日中午
活动地点：澄池边
活动形式：布置摆台，分发小纸条、笔给来往学生，写上寄语粘贴到展板上。收集后粘贴到初三教学楼各走廊。
活动目的：祝福初三学子，缓解初三学生考前压力、舒缓紧张情绪、增添乐趣。
(三)亲子心理辅导(特殊家庭)
活动时间：2019年 5 月
活动地点：心理健康中心
参与人员：各班各年级推选的“特殊家庭”学生及家长
活动形式：将参与心理疏导的德育名师与心理老师跟问题学生及家长配对，并安排一对一的辅导。
(四)班级心理安全员第一届培训
活动时间：5月15日中午12:40
活动地点：办公室5楼
参与人员：各班的心理安全员或宣传员或疏导员
主讲老师：学校心理教师
活动目的：人在少年，无论是身理发展还是心理发展均处于人一生发展的关键期。在这一特殊阶段少年期所特有的心理问题，在我们学生中普遍存在。对于同学间常出现的逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、自卑心理、唯我独尊的心理、早恋问题、沉迷网络、疯狂追星问题、情绪问题等这些“成长中的烦恼”予以及时干预。可见，加强班级心理安全员进行专业培训，敏锐观察本班同学的心理变化动态尤为重要。
主要内容：第一，各班推荐一位自律性强、观察力强、积极热情温暖的学生担任心理安全员。第二，做好“班级学生心理晴雨表”的记录评分并定期报送。第三，配合学校开展心理健康教育活动(如校园心理剧、心理健康月等活动)第四，关注同学的情绪、行为的变化，发现异常或不稳定情况做好上报和积极干预的工作(特别是重点关注对象)。
(五)初三考前讲座
活动时间：2019年5月31日
活动地点：小剧场
参与人员：初三年级学生
主讲专家：青少年心理健康专家 马静 医学博士
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