新学期将至,如何避免“假期综合征”?

2018-08-14 来源: 网络整理 作者: 长晓身

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  导读:爱玩是孩子的天性,在暑假,这个天性则展现得更为突出,从早到晚,玩得天昏地暗。然而暑期马上结束了,新学期将至,若再不收心则容易受到“假期综合征”的影响。那么如何在暑假的最后时期收好心思,免受“假期综合征”的影响呢?新东方长沙学校升初频道为大家整理归纳了几个策略,供各位家长参考,祝同学们都能以一个良好的状态投入到新学期的学习与生活。

  循序渐进调整作息时间

  “一到暑假孩子就没试过12点前睡觉。每天晚上不是和朋友一起出去,就是一个人闷在房间里玩电脑。”徐女士的女儿刚上初二,小学时暑假就有这种情况,开学后老师就几次反应班上的“假期综合征”现象普遍,不少学生上课都无精打采,甚至睡觉的情况也时有发生。女儿属好玩、自觉能力差的类型,要靠她自己调整度过“假期综合症”则周期太长,容易耽误学业。于是徐女士听君谊教育专家李老师建议从女儿的暑假开始,一到假期中期便开始着手调整女儿作息。循序渐进的调整并没有受到女儿的反抗。此举大大缩短了“假期综合征”的周期,往年女儿需要两个星期的调整,如今不到一周便可轻松进入学习状态。

  朋友交流减少开学恐惧心理

  提到开学,多数孩子对开学存在惧怕、逃避的心理,或因为假期作业还没完成、又将开始紧张的学习等情况。从而表现出慵懒、茶饭不思的消极“症状”。这时父母就应该循序诱导,可以让孩子给同学打个电话,谈谈暑期的活动和新学期的计划,唤起对学校生活和友情的向往。以此缓解孩子对重返学校的恐惧和逃避心理。

  和朋友一起营造学习氛围

  张女士的儿子才上小学5年级,张女士认为玩乐是孩子的天性,所以往年一放暑假便完全撒手让孩子自由玩乐。而暑假都过去大半了,暑假作业却一直没动,孩子心都玩野了,几次叮嘱孩子写暑假作业都无果而终。君谊教育专家李老师建议张女士邀请儿子的好朋友到家里来,和儿子一起写暑假作业。这便给孩子一种“不是我一个人在学习”的印象,对暑假作业的抵触情绪明显减低。也让孩子在开学后较快地融入学习生活中。

  阅读写作课程也可成为收心工具

  有名师建议表示,从暑期后半段起,家长就要开始帮助孩子收心了,但在这过程中要以温和的方法为主,避免造成反效果,例如读写中心就是一个好选择。家长可以从调整孩子的作息时间开始,通过读写中心调高孩子们学习效率以及课堂知识理解能力。

  家长曾女士说,她暑假每天陪孩子学习四个小时的读写课程,一方面可以帮助孩子学习知识;另一方面也让孩子提高文字理解率效率,暑假和同学一起读读写写没有压力,孩子也很开心。

  延伸阅读:

  临近开学,家校联手收心效果佳

  暑假将结束,如何让孩子早收心?

  暑假即将收尾,如何让孩子找回学习状态?

  暑假进入倒计时阶段,“收心”策略有哪些?

  暑假将结束,如何帮助孩子收心?

  暑假即将结束,如何让你的孩子从暑假中收心?

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2018-08-14

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  导读:爱玩是孩子的天性,在暑假,这个天性则展现得更为突出,从早到晚,玩得天昏地暗。然而暑期马上结束了,新学期将至,若再不收心则容易受到“假期综合征”的影响。那么如何在暑假的最后时期收好心思,免受“假期综合征”的影响呢?新东方长沙学校升初频道为大家整理归纳了几个策略,供各位家长参考,祝同学们都能以一个良好的状态投入到新学期的学习与生活。

  循序渐进调整作息时间

  “一到暑假孩子就没试过12点前睡觉。每天晚上不是和朋友一起出去,就是一个人闷在房间里玩电脑。”徐女士的女儿刚上初二,小学时暑假就有这种情况,开学后老师就几次反应班上的“假期综合征”现象普遍,不少学生上课都无精打采,甚至睡觉的情况也时有发生。女儿属好玩、自觉能力差的类型,要靠她自己调整度过“假期综合症”则周期太长,容易耽误学业。于是徐女士听君谊教育专家李老师建议从女儿的暑假开始,一到假期中期便开始着手调整女儿作息。循序渐进的调整并没有受到女儿的反抗。此举大大缩短了“假期综合征”的周期,往年女儿需要两个星期的调整,如今不到一周便可轻松进入学习状态。

  朋友交流减少开学恐惧心理

  提到开学,多数孩子对开学存在惧怕、逃避的心理,或因为假期作业还没完成、又将开始紧张的学习等情况。从而表现出慵懒、茶饭不思的消极“症状”。这时父母就应该循序诱导,可以让孩子给同学打个电话,谈谈暑期的活动和新学期的计划,唤起对学校生活和友情的向往。以此缓解孩子对重返学校的恐惧和逃避心理。

  和朋友一起营造学习氛围

  张女士的儿子才上小学5年级,张女士认为玩乐是孩子的天性,所以往年一放暑假便完全撒手让孩子自由玩乐。而暑假都过去大半了,暑假作业却一直没动,孩子心都玩野了,几次叮嘱孩子写暑假作业都无果而终。君谊教育专家李老师建议张女士邀请儿子的好朋友到家里来,和儿子一起写暑假作业。这便给孩子一种“不是我一个人在学习”的印象,对暑假作业的抵触情绪明显减低。也让孩子在开学后较快地融入学习生活中。

  阅读写作课程也可成为收心工具

  有名师建议表示,从暑期后半段起,家长就要开始帮助孩子收心了,但在这过程中要以温和的方法为主,避免造成反效果,例如读写中心就是一个好选择。家长可以从调整孩子的作息时间开始,通过读写中心调高孩子们学习效率以及课堂知识理解能力。

  家长曾女士说,她暑假每天陪孩子学习四个小时的读写课程,一方面可以帮助孩子学习知识;另一方面也让孩子提高文字理解率效率,暑假和同学一起读读写写没有压力,孩子也很开心。

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