导读：孩子玩手机让很多家长头疼，害怕孩子从此迷上了手机游戏而荒废了学习，本篇整理了一些方法分享给父母进行参考，想要让孩子脱离手机的沉迷，父母首先要以身作则，在孩子面前减少玩手机的时间，同时孩子沉迷手机主要是因为与外界接触的不多，对新鲜事物的兴趣度不高，因此家长要帮助学生从家里走出去，多接触外界事物来孩子的外界生活能力。

　　1)父母以身作则

　　有的父母自己沉迷于手机，孩子也跟着玩手机，所以家长要放下手机，给孩子树立一个好榜样。

　　2)转移注意力

　　父母可以转移孩子的兴趣点和注意力，帮助孩子戒掉“手机瘾”。例如：让孩子挑选绘本，家长陪孩子进行亲子阅读;或者做一些亲子手工、亲子游戏等;还可以带孩子到户外散步，锻炼身体。

　　3)让孩子多交朋友

　　家长可以带孩子多认识一些小区里的孩子，也可以邀请离得近的小朋友一起和孩子结伴玩耍，让幼儿体验交往的乐趣。

　　4)与孩子约法三章

　　父母与孩子一起制定每天玩手机的时间和次数，约法三章，彼此督促。在孩子玩手机的时候，家长可以陪在身边，了解孩子看的节目和玩的游戏，做好质量把关。

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