导读：高中阶段是人生关键的一步，要迈好这一步，需要师长的指点，更需要自己的不懈努力。经过中考的竞争，每一位进入高中阶段学习的高中生，都渴望在学习中有更快的进步，成绩有显著的提高。然而，愿望与现实之间有时有差距。在此，长沙新东方整理分享了2019长沙新高一须知：长郡学长学姐教你如何过渡到新高一，以供学习与参考，希望对大家有所帮助。

　　军训篇：

　　Q1：希望自己在军训活动中更好更快的融入集体、熟识同学，学长学姐们有什么建议?

　　@曾添一：利用短短的七天时间让大家了解自己，同时也要主动了解他人。寝室里，和室友讲讲笑话，最快找到共同话题，军训休息时，在遵守纪律的前提下适当活跃气氛，和周围的同学交流。不仅仅是做好自己，还要服务于他人，比如在同学有困难时帮助他人，可以帮室友提热水，洗衣服的时候帮忙拧干，帮忙买水等等。还要参与班级活动的策划，可以试一试各岗位的临时班干部，找到最合适自己的那个，以服务同学为根本宗旨。总之，自己主动去敲开别人心灵的门，也要把自己的特点向别人敞开。

　　@曹明雅丽：

　　1.自我介绍和拉歌不要怯场。一般军训最先给大家留下印象的都是站起来说话、自我介绍落落大方、幽默风趣的人。即使没必要勉强自己故意想一个笑话来逗大家笑，但音量适中、神态自信、带一点友好微笑，是我们每个人都可以做到的(●°u°●) 」

　　2.不故意出风头，但需要自己上就主动上。故意出风头可能会有一些同学不太喜欢，也很容易过头而让自己尴尬。但有能力的同学在班级需要你的时候，一定不要扭扭捏捏!比如拉歌比赛班上没有指挥，如果你恰好懂这个，就大胆站出来吧!这才是有集体荣誉感的表现。

　　总之，融入集体和熟识同学都只需要真诚待人，既没必要为了融入集体和熟识同学勉强自己，也没必要故意改变性格去获得关注。只要你以最真诚的姿态对人，即使军训那几天不会马上被熟识，以后在学校里，大家也会很喜欢你的!

　　Q2：希望老师能更好更快的了解自己，学长学姐有什么建议?

　　@欧阳皓琛：多主动沟通当然是很好的方法，这可以让你的思想之光与老师交叉。人和人关系的建立基于沟通，良好的沟通模式是建立良好关系的重要途径。除此之外，和老师之间聊天可以不局限于学习，也可谈理想，谈爱好，把老师当成朋友就好。

　　@郭鹏：正式开学以后，建议学弟学妹们可以先在课堂上多展示自己的风采，课后多向老师问问题或者反馈自己的学习情况。同时，如果你有一些成长困惑也可以去向老师寻求帮助。长郡里老师都是和蔼体贴的大家长，你只要愿意主动与老师交流，你一定能很快让老师记住你，了解你，从而更好地帮助你。

　　入学篇：

　　Q3：担心开学跟不上进度，想利用假期参加预科班学习，可取吗?或者有其他假期预习的建议吗?

　　@欧阳皓琛：预科学习有两种方式：自己自学和报班学习。个人十分倾向于前者，因为寒暑假自习有大把的时间，如果用于自我学习不仅可以预习知识，使下个学期更轻松，而且还可以提高自主学习的能力。

　　@吴沐晨：上预科班学习有弊端，这会在无形中导致我们在正式课堂上对该学科的轻视与怠慢，因为之前有过一定的学习，当其他同学在接受新知识时你却感觉老师在重复已知，于是教学内容难以吸引住你，课堂专注度自然下降;另外在初期面对那些没有上过预科的同学，他们可能一时难以适应该学科的高中节奏，而已经提前感受甚至基本适应过来的你或许会产生小小的优越感，心态上容易浮躁，而这是学习之大忌。并且暑期预科毕竟只是在极有限的时间内以高密度的形式灌输高中浓缩基本知识点，可以说是“快餐式学习”，囫囵吞枣、走马观花，一定是不扎实不透彻的，所以千万不要有自己上了预科就可以高枕无忧万事大吉的想法，更不应沾沾自喜认为自己已学得很好，即使初期能够得心应手，但慢慢地随着教学的深入，会发现其实自己有很多漏洞，只是当时尚未暴露罢了，到头来还是要自己硬着头皮一个个解决。

　　因此我的建议是：不必担心自己会比上预科的同学起点低，拒绝无谓的攀比与焦虑，坚持走好自己选择的道路，高中三年绝非上预科与否说了算。

　　Q4：进入高中，如何快速适应高中学习节奏与特点?

　　@郭鹏：首先要有一个好的心态，不要心急，每个人特点不同，适应的速度肯定也有差别。然后要学会自主规划，高中自主时间很多，小的讲可以在自习开始前先给自己安排任务，大的讲可以制定每个星期、每个月的学习目标。还要提高学习时间的利用率，不要盲目刷题或者堆学习时间，要有选择地做题，重视总结，该休息时好好休息，在合适的时间做该做的事情就行了。

　　@谭力涵：首先，“快速适应”真的是一个很高的要求，因为环境会不断发生变化，进入高三后甚至一个月就是一个阶段，需要不断调整与适应。对于新进高一的萌新来说，我有四点建议:

　　①摆正心态。不轻视别人，也不轻视自己。

　　②紧跟脚步。最重要的是紧跟老师，高效地完成老师布置的任务，重视老师给出的建议，尤其是在低谷期时，一定要与老师沟通;然后是紧跟班级，自己的水平、努力程度是否达到班级水准，多观察、多交流。

　　③保证时间。没有时间的保证再好的方法都是白谈，而在基础阶段，时间可以迅速建立你的优势。

　　④注重习惯。在高一就要思考，当有一天大家都能保证时间时，你比别人更优秀的地方在哪里。而习惯好的同学往往适应得更快、后劲更足。

　　Q5：想尝试高中竞赛，学长学姐有什么体会和建议呢?

　　@刘亦晖：个人感觉能在长郡学习竞赛很幸运，学校大力支持，配置很好，组内气氛也很好，和大家在一起就会很欢乐，另外还有很多优秀的学长学姐可以请教，讨论问题的氛围也很不错;而且各个竞赛组内部都很团结、上进，凝聚力很强!总之，在长郡的竞赛生涯大概是我最单纯的时候，一心向着一个目标出发，心无旁骛!

　　@黄婉林：首先要了解再做决定——什么是学科竞赛?近年学科竞赛的政策、规模等?自己是否有过相似经历/学科兴趣/思维能力?竞赛，最重要的是心中自由决断。

　　@贺泽群：每一届会根据情况决定是否举行开学选拔考试，有浓厚兴趣与较强实力的同学可以直接找教练单独交流。

　　活动篇

　　Q6：长郡中学有哪些有趣的学生社团或学生组织?应该怎样报名参加呢?

　　@张子涵：长郡有近三十个学生社团，如：澄池文学社，郡园电视台，觉园记者站、模联、国研社、化学社、植研社、枭龙军事社、羽毛球社、合唱团、ACG社、Hunk乐队、音乐社、“长郡义工”大队、红十字会、光影社、新媒体工作室、广播站等都是很受同学们欢迎的社团。一般是开学后第三周开始社团招新，到时候会有铺天盖地的社团海报宣传和社团报名表发放，你一定不会错过哦!

　　@龚笛萱：每年刚入学，9-10月，四大学生团体：校团委、校学生会、校社团联合会、“长郡义工”大队就会开始组织招新，这个时候大家就可以从班干部手中领到报名表来报名啦!而义工大队是最年轻的学生团队，也是我心中最有温度，最可爱，最特别的组织(我也是曾经的“长郡义工”大队主席哈哈)。如果有想为学校发展奉献一份力量、全方位施展自己才华锻炼自己能力的同学，千万不要错过哦!

　　Q7：如何在学业和学校活动之间找到平衡点，课内课外两不误?遇到活动就要大胆上吗?

　　@曾添一：其实，活动与学习并不冲突，活动就是一种学习的过程。所以在长郡，老师们是把活动作为活动课程来给我们提要求的。长郡的活动课程很多，比如四大节(艺术节、人文节、体育节、科技节)、三走进(走进军营、走进农村、走进职场)、研学行(绿色研学行、文学研学行、异域研学行、红色研学行、春秋研学行)等等，你可以挑选自己感兴趣的课程参加。不过凡事都得有个规划，规划好之后，便可以自由发挥。以我自己为例，我参加了学校百分之九十的活动课程，大大拓宽了视野，培养了综合能力，我认为这样可以让你的高中充满色彩。

　　@张子涵：我觉得根本方法是提升效率——做到高效地完成活动任务与学习任务。而提升效率的一个有效方法则是专注——即该做啥事的时候就做啥事。在活动时间就专注于活动，不要在这个点操心学习;在学习时间则一心学习，不要又去想活动之事。专注有助于效率的提升，从而避免时间的浪费。

　　但对于活动而言，单单依靠上述方法是不够的，相对于个体性强的学习任务，活动任务很多时候突出的特征是集体性，这个时候集体效率就显得尤为重要。为了提高集体效率，作为组织者，需要通过科学管理来调动个体效率(不得不说这是门技术活，在此就不一一赘述了)，并以身作则;作为参与者，除了提升个体效率以外，需积极配合组织者的工作，以确保活动的高效高质完成。

　　@曹明雅丽：参加活动本来就是锻炼能力，是学习生活的良好调剂，并不需要成为生活的负担。遇到活动大胆上是非常好的事情，但参加活动并不等同于脑子一热就上，也应该思考参加这个活动的意义。倘若参加很多活动，就只是为了嘻嘻哈哈打打闹闹，我个人觉得意义不大。真正好好地参加一个活动需要花上大量的时间和精力，学校也特别重视活动后的总结提升。比如每年11月，学校都会围绕暑假里我们参加的各项研学活动，进行课题汇报展示，这样有总结、有提升的活动也才会有真正的收获。“满天麻雀捉不住”，倒不如选择几项最想参加的，认真准备，全力以赴，结果反倒并不重要，因为收获已在过程中。

　　生活篇

　　Q8：民以食为天，长郡的食堂怎么样呢?学校周边还有哪些美食推荐?

　　@王骞悦：长郡食堂分为三个楼层。一楼以套餐、粉面为主，还有炸鸡关东煮春卷蒸饺等小吃散落;二楼主营蒸菜!叫上几个小伙伴凑一桌丰富的蒸菜棒呆!强推蒸蛋!三楼部分为教师餐厅，部分为学生餐厅。三层楼的味道都不错，特别能满足看重卫生、喜欢方便的你哦!

　　至于南门口的美食推荐，茶颜悦色不用说啦，长郡一二三店随你选择!旺旺小吃凉菜专家，一杯茶颜悦色加上一碗凉面，爽!嗜辣同学快去打卡!金记糖油坨坨，糯软香甜，还可见证一波排到巷子里面的长龙队伍!长郡附近小吃一条街，到了周末夜晚，两边的凉菜老店，路边的炒酸奶，铁板豆腐供君选择!还有更多等你探索!

　　Q9：《高一新生入学须知》中提到“所有同学请尽快购买好必购款校服并邮寄到家”，是不是只要在开学前购买好就可以了?

　　@老师：不是，从8月15日高新分班考试开始，就要求全体高一同学穿指定款校服，军训期间也要求同学们带齐并穿着四套新购买的夏季校服(高中生了，不穿初中校服了哦)。我们从校服购买平台了解到，目前还有极少数同学没有购买好校服，请在8月7日之前抓紧购买好必购款校服，校服购买平台也将于8月10日前将校服快递到家长指定的地址。长郡校服都是长郡同学们自己设计的，也是长郡文化的外化，相信大家一定会喜欢哦!

　　延伸阅读：

　　2019长沙新高一暑假怎么安排?长郡滨江新高一暑假学习攻略!

　　2019年长沙市明达中学高一年级入学须知

　　雅礼中学学长分享：长沙高中军训要做好哪些准备?

　　2019长沙名校班主任分享：对新高一学生学习与生活的21个建议

　　2019长沙新高一军训注意事项：军训饮食准备