导读：对于学生来说，从初三升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。总的来说，升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，在此，长沙新东方整理分享了2019长沙名校班主任分享：对新高一学生学习与生活的21个建议，以供学习与参考。

　　大家好：

　　很高兴和大家交流新高一学生的教育问题。

　　到今年，我已经做了18年教师，当了16年班主任，带过初中，带过高中，初中教过六三制，也教过五四制，应该说对于初中、高中学生有比较多的了解。

　　首先说说我认为的孩子刚进高一时最主要的问题是什么。我认为最重要的就是适应高中。

　　01适应新的定位

　　每年长沙市初中毕业生大概只有一半能升入考中，能进入名校的比例更小，竞争对手变了，孩子们的“江湖地位”也会变化。每个学生，尤其是中考成绩优异的学生既要坚信通过自己的努力一定可以学习好高中的知识，也要有从零开始重新开始新的征程的思想准备，切不可沉溺于过去的成绩而放松了对自己的要求，也不可想当然地认为会一如既往的学业成绩优秀。吃老本是没有出路的，人云亦云跟风培优效果未必好，只有因时制宜,调整心态才能适应高中。

　　我总记得2014年我带高三下学期的时候，有一个在高一、高二很牛的学生不止一次地很苦恼地问我为什么他一如既往地认真学习，却再也没有了以往的排名，反而不断地被后面的同学赶超。其实真正决定学习成绩的并不是一时的分数，而是学习习惯、学习方法、意志品质。

　　初中成绩优异的学生有可能到了高中成绩掉下来，初中成绩中上的学生有可能异军突起，这都是再正常不过的事，如果抱着老黄历，不能面对现实，只会徒增心理压力，影响情绪，最终影响成绩。

　　02适应新的人际关系

　　人非草木孰能无情?情绪对学习效率的影响很大，而人际交往情况又是影响情绪的主要因素之一。有些孩子到了新的环境，感觉特别不适应，长时间找不到能说话的朋友，感觉很孤单，学习的积极性就很容易受到打击。而那些快速适应了新环境、拥有朋友的孩子，即使学习暂时困难，也是能够战胜这些困难的。

　　所以，家长要提前教会孩子适应新环境的方法，教会孩子主动和人交往、沟通的能力，特别是对于住宿的新高一学生，教会孩子如何在集体中生活和学习很重要。我们不能要求一切都合乎我们的心意，而是应该主动地适应新环境。当孩子主动适应新学校时，疏离感和孤独感会比较快地消除，亲近感和融入感会比较快地产生。一旦积极的情绪产生了，孩子就会提高学习效率。

　　03适应学习方式的转变

　　刚上高中的孩子及父母都有一种困惑，觉得自己的孩子在初中时各科都学的很好，底子也不错，为什么一到高中学习就会一落千丈，感觉什么都学不会了，上课也听不懂，即使上课听懂了，但下课后也不一定会做题，这种困惑在高一的第一学期显得尤为明显，其实这里面最重要的一个原因就是高中在课程设置上和初中相比有了一个质的飞跃，孩子一下子适应不了。

　　初中生学的是基础，学的是问题的表面现象，是一个量变过程。到了高中，学习一改初中的基础和表面现象深入到了一种寻根与探究的深度上，老师的教学是用通俗显浅的道理讲明白后，让孩子自己去探究，寻求更深的内涵。

　　比如我刚上完《烛之武退秦师》，上课时讲到这篇文章运用了埋伏笔，也讲到了什么是埋伏笔，它与做铺垫的区别，它有什么作用。一个学生把我讲的原原本本地记下来但并不理解，另一个学生也许笔记记得不完整但理解了，还有一个学生既完整地记录了又理解了，哪个孩子将来碰到类似的阅读题应对得更好呢?

　　高中学习，记忆是基础，理解是重点，活学活用是目标。可如果有些同学不能把握住高中学习由知识到能力，由能力到运用这一路径，仍停留在简单的记背和盲目的刷题上，效果一定不好。

　　在语文的学习了，现在的学生在学习上基本上都让数理化占满了所有的时间，语文只限于课堂上少的可怜的那点时间，有几个学生能在课余时间上去学习语文，没有一定的阅读与记忆，更不用说文学鉴赏了，文学素养是在阅读与阅历中积累起来的，平时有时间看看书，都是只看热闹与笑话，笑完了什么都没有了，没有真正理解一篇文章的中心思想，没有读懂一篇文章到底说明了什么。

　　写作文时只知道堆积一些华丽的词句，不知道自己到底要表达什么.一个人的悟性和灵性非常重要，灵性其实就是智力水平，悟性就是对问题的思考过程，是对一个问题思考的感悟过程，能够很快的悟出问题的解决方法这就需要孩子多练习，多涉及各方面的知识。

　　适应新的节奏同时，进入高中后学生要学会自主安排学习内容，直接表现是能有效利用自习时间。比如我校，早上有25分钟的早自习，中午有60分钟的午自习，除此每周四还有一节自习课。如果不能适应自习时间的增加而有进行合理规划，必然造成时间的浪费，导致晚睡，学习成绩下滑。

　　04正确处理在校学习和培优的关系

　　培优已经成为一种风气，无人可以幸免，也确有其作用，但不能本末倒置，学校学习是主阵地，校外培优是补充，这才是两者应有的关系。可事实上有些孩子校外两三门培优，时间顾不过来，就马马虎虎地对待校内老师的作业，或者上课时不专心听讲，真是捡了芝麻丢了西瓜。

　　比如我刚接手的这个班就有学生因为暑假上了衔接班，开学后觉得都懂了就不好好听课。其实，孩子们上课不仅是听知识，更要听知识得到的过程，这过程中蕴含着方法，非常重要。失去了过程就失去了方法。

　　其次，进入高中后，家长不能认为孩子可以甩手不管了，对孩子最重要的是“三个给予”：

　　1.给予他人生发展方向的指引

　　2.给予他必要的独立空间

　　3.给予他完全的尊重。

　　作为一个成年人，我相信我们的家长都有这样的体验，如果我们真正热爱一个工作时，无论要加多少班，要付出多少辛劳，我们都是心甘情愿的。同理，对于我们的孩子而言，如果他们能够早日找到自己心仪的大学或是喜欢的工作，他们就更能够忍受高中三年的寂寞和辛苦。当挫折来临时，他们才更有力量坚持下去。

　　总结起来，对于新高一的学生，我觉得最重要的就是尽快适应高中生活，这种适应，既有外在的，尽快适应新的环境、新的学习节奏，也有潜在的，从思想上意识到，新的征程开始了，意识到应该以一个新手的身份，去踹摩并适应新的环境。

　　而对于我们新高一的家长呢，有的家长可能会想，孩子学得越来越难了，我们反正也帮不上忙，所以完全可以教给老师了。其实不然，孩子越大，责任越重，我们最重要的是，就是这个时候去指引他们，去陪伴他们，让他们朝正确的方向前进。

　　精华答疑汇总：

　　1、名校新高一的孩子，新学期一般会出现哪些共性问题?老师会如何解决?

　　第一共性问题，是对快节奏的学习的不适应，表现为作业多，睡得比较晚，我们作老师的，首先是从旁观察，就二就是一些学法的指导。

　　第二个共性问题，那些划线考进来的孩子，一开始会将目标定得比较高，会认为人人都可以进清华北大，那我们老师会如何解决呢?我们会将以往考进清华北大，所需要的年级排名，告诉学生，让他们认清现实。

　　第三个共性问题，没有6A进来的一些学生，会有自卑心理，我会鼓励他们，学习是一次长跑，谁能成为最后的胜利者，更重要的是看每个人的态度，我也会将以往的实实在在的例子告诉他们，他们的学长学姐，是如何从低起点起步继而腾飞的。我还会从心理学角度，鼓励他们，为他们勾勒，勤奋学习后的美妙前景。

　　2、孩子的初中成绩一直比较好，几乎没有培过优，上高中需不需要培优?

　　我觉得，因人而异。第一，孩子是否主动要求培优，如果主动要求，可以。如果是被动地课外培优，我认为可以暂缓。有家长曾向我反映，孩子虽然上了培优班，但在培优班，主要是混时间，我想这其中就是因为，培优不是孩子主动要求的。

　　第二，需要考虑的是，孩子需要在课外获得什么?

　　如果孩子校内学习比较好，需要获得课外拓展，找到适合的老师和课程，可以;如果孩子在学校学得不够扎实，希望在校外弥补，我觉得也可以。

　　3、等出现弱势学科时，再培优晚不晚?

　　先分析，弱势学科的原因是什么。

　　弱势学科主要有以下原因：一是以往基础不好，后续的知识难以消化，二是孩子的学习习惯不好，没有做到课前预习、上课专心思考、课下也不及时总结、又或者是考试心理的影响。

　　当我们仔细地分析出，孩子出现弱势学科的原因时 ，我们才能，有的放矢。

　　4、请问您教过的优秀学生，有哪些好的学习习惯，适合一般优秀的孩子借鉴一下?

　　根据我多年的观察，优秀的孩子是有一些共性的，而且不局限于学习习惯。

　　第一个共性，我觉得是勤奋。

　　比如说2014年的时候，我就观察到，甘草，她的手指有一根都是写弯了的。2017届的，我们班有一个特别优秀的孩子，为了琢磨一道题，可以翻阅大量的资料。

　　我观察到的第二个共性是，有主见。

　　为什么有的孩子在初中时很优秀，而到了高中却不那么优秀了呢。在初中时，孩子因为年龄比较小，比较听家长老师的话，到了高中后，孩子年岁渐长，自己的主意越来越多，这个时候，如果没有正确的主见，没有对将来生活的正确的规划，就会干扰他的学习。所以优秀的学生，应该是有主见的，而且这主见应该是正确的。

　　第三个共性，优秀的学生，他们和周围的人能处理好关系。

　　一般而言，他们都是性格外向的。因为在学习的过程中，我们总能遇到这样那样的问题，一个性格外向的人，更容易化解生活中的不愉快。比如说一个热爱运动的孩子，他有了不愉快，打一场球后，他就化解了。再比如一个乐于和别人分享心事的孩子，他遇到烦心事，和闺蜜分享后，心情就变好了。再比如一个和老师很亲热的孩子，如果他遇到了问题，他会向老师求指点迷津。

　　第四个共性，做事有条理。

　　也许这是我们很多孩子不注重，很多家长没有意识到的问题。家长可以去观察下自己的孩子的那一方小天地，是不是整理得井井有条，有没有作好分门别类。家长们可不要小瞧了这种条理性，这对孩子的高中学习至关重要。生活中的条理性，会转变成学习中的计划性;生活中的分门别类的能力，也会转换成孩子安排一天的学习任务的科学性。

　　第五个共性，学习成绩好的孩子，上课时眼睛里是有神的。

　　而学习成绩不那么好的孩子，上课时眼睛是游离的。学习时够专注，才能将知识深深烙印在脑海里。如果专注力不够，看似人在课堂上，心却在别处，久而久之，会将老师教授的知识，流失得越来越多，而且还会不自知，这会是非常可怕的一件事。

　　第六个共性，优秀的孩子学习努力，应该是学习的整个过程，都一一落实。

　　同样是预习，有的孩子是敷衍，没有入脑入心，但是优秀的孩子会深入思考，发现疑问，并且主动去探究。比如，同样是改错本，有的孩子，只停留在完成老师的基础要求，可是优秀的孩子，我经常看到，上面会有在改错过程中，冒出来的智慧的火花。

　　5、孩子一直比较独立、比较沉默，成绩也还可以，但有郁闷事不愿意和大人讲，大人问多了，他会烦。在这种情况下，家长应如何与他沟通?

　　我想这有可能是每一个家长，都可能碰到的问题，我也是一个家长，我也会担心，为什么孩子有了烦心事，不愿意和我讲呢?我想，我们应该有同理心，孩子有郁闷事，不想讲，家长非要他讲，就相当于让他将郁闷事再讲一遍，不愿意也是人之常情。

　　按我的观察，孩子郁闷，一般有以下原因：

　　一是考试不理想，被老师批评了; 二是没能够参与一些集体活动。比如学校要开运动会了，大家都热火朝天地参与，而自己被晾在一旁。三是孩子压力大了，不愿意说话。

　　我的意见是，既然孩子不愿意讲，家长应该从旁观察，不要拘泥交流的形式，非要孩子正儿八经地和家长聊天。我们完全可以换一种方式，比如带他去打球、唱歌，这样无声的安抚，就是一种有效的沟通。另外，家长可以讲讲自己的烦心事，做出与人分享与人沟通的表率。

　　最后我想说的是，这位家长的问题非常好，说明家长非常注重亲子教育，非常注重孩子的情绪。不过，大家不要太担心，我们要相信孩子自我化解的能力，即使他们遇到了不开心的事，也会靠自己的能力，慢慢去化解，我们应该做到的是，陪伴，有效沟通。6、孩子的理科是弱势学科，高中适合当班干部吗?

　　我想这背后隐藏的问题是，孩子学习不好，还能在班上有一席之地吗?

　　我的意见是，不能因为孩子的理科比较弱，就否定孩子其它方面的才能。孩子应该主动锻炼各方面的能力，这从中也反映出，当你遇到困难时，你是消极地撤退，还是积极地面对。

　　我认为孩子学习成绩如何，和当班干部，没有必然的联系。

　　7、孩子平常喜欢画画和音乐，但也并不特别突出，高中适合继续这些兴趣爱好吗?

　　我想这个问题的背后，它隐藏着的是，画画和音乐并不能为高考添砖加瓦，适不适合继续为之投入时间?

　　我的意见是，高中适合继续这些兴趣爱好。

　　高中的学习是比较辛苦的，辛苦之余，画画和音乐可以作为一种精神的寄托，在他们快乐时，是一种陪伴，在他们遇到挫折时，是一种宣泄，因此，画画和音乐是绝对适合继续的。

　　8、孩子各科成绩比较均衡，学习也比较认真，但成绩在班上一直中等偏上，请问这样的孩子怎样努力，成绩才能更上一层楼?

　　这样的家长，应该比较庆幸，各科均衡、学习认真、成绩中等偏上，这都是未来成绩腾飞的基础。

　　如果还想让孩子的成绩更上一层楼，我想家长应该首先调整自己的心态，首先应该意识到，每个孩子都有自己的天花板。另外，家长也要想想，怎样找到孩子成绩新的增长点，比如语文中的社科类阅读，是不是还有提升空间。

　　9、对于初中阶段学习成绩中上等，学习态度较为认真，分班考试刚刚达到理实班线的，您有什么指导和建议?

　　这些孩子应该坚定自己的信心，能够通过分班考试进省理实班，都是牛蛙。同时，这些学生应该有从零开始、重新战斗的思想准备。

　　这些孩子可能会在学习中，意识到自己与其它孩子的差距，这是必须会经历的一步。每一个孩子，只有能够意识到自己的天花板，意识到自己的不足，才能真正去解决问题，而不是靠心灵鸡汤来滋养自己。10、孩子新入高中新鲜劲比较足，学习劲头还不错，担心后续难以持之以恒。请问刘老师，怎样让孩子有更强的恒心与毅力坚持3年的学习?

　　我想，第一，家长首先要接受，孩子后续很可能难以持之以恒，这是人之常情，即使是家长，我们面对一件事，很可能刚开始新鲜劲十足，后续也可能想偷一会懒。

　　第二，学习讲究一张一弛，如果感觉到孩子这段时间难以持之以恒，不妨给孩子换换节奏。人只有跌到谷底，也能腾飞，弹簧只有压缩到最低点，才能有更强的反弹力。

　　第三，我们要寻找到，让孩子持之以恒的动力，我认为，这个持之以恒的动力，并不是他如果不努力，三年之后会很可怕，真正让我们的孩子持之以恒的，应该是美好的未来，是开心的每一天，是无限广阔的天地，所以，我会经常和孩子分享，他们的学长学姐，在大学会过着怎样精彩丰富的生活。

　　我会告诉我的新学生，他们的学长学姐，会在大学参加国旗班，会有20公里的拉练，会有小学期，会在小学期走遍世界各地，有的学姐在华尔街，有的在某一方面成了专家，可能在酒泉卫星发射基地，有的可能在澳大利亚作慈善，我们的孩子都有上进心， 我们应该给孩子一个永恒的学习动力，我个人认为，这个永恒的动力，是美好的未来，而不是高考的巨大压力。

　　11、知道要吃苦，孩子下不了狠心去吃苦，怎么办?

　　我的意见是，学习中的品质源于生活中的品质。如果一个孩子在学习中吃不了苦，也意味着他在生活中也吃不苦。当然，我们现在生活条件好了，孩子们也吃不到什么苦。

　　可是留心观察，生活中还是有那么一些事儿，可以锻炼孩子的吃苦精神。

　　比如说我们学校刚刚结束的综合实践活动，每天军训完了很累，还要洗衣服，第二天六点不到就要起床，在这样的环境中，我们的家长应该鼓励孩子，学习中的品质源于生活中的品质，学习的品质和生活的品质是紧密相联的。我们的孩子，在生活中能多吃点苦，在学习中就能多吃点苦。

　　12、孩子原来作业慢，现在一快，就漏洞百出，怎么办?

　　如果是能力不够造成了的，不要一味图快，还是要孩子将作来一项项认真完成。

　　如果能力够，是因为做事喜欢拖拉、注意力不集中，还是要要求孩子作业快，用作业快来反过来要求孩子注意力集中。

　　13、要想得高分，高一新生，究竟是先抓习惯，还是先抓成绩?

　　我的个人意见，这两件事同时进行，在抓习惯时，同时抓成绩，就有了一个抓习惯的抓手。

　　比如说，老师布置了一个预习，家长可以观察，我们的孩子究竟是认真的完成预习，还是敷衍了事呢?那么在这样的过程中，我们抓成绩的同时，也就抓了习惯。

　　14、怎样才能提高正确率?

　　我个人认为，孩子做题，应该有一个正确的思路，应该明白，要要解决一个题，第一步要做什么，第二步要做什么 ，这样能才慢慢提升正确率。

　　比如语文中社科类的阅读题，有时，有的孩子能得满分，有时，却错得很多。这其中，还是因为孩子思路不够清晰，不知道完成这样的一篇阅读，第一步该做什么，第二步该做什么 ，所以才会出现有时的漏洞百出。

　　15、如何快速阅读?

　　做到快速阅读，涉及到两个问题。

　　第一，既往的知识面有多宽广，有时候，孩子不能做到快速阅读，是因为他对所阅读的材料很陌生，难以理解。尤其到了高中之后，有些外国小说，对于我们的孩子是有比较大的障碍的。所以，要想快速阅读，知识面得宽广。

　　第二，做到快速阅读，应该有良好的阅读习惯。举一个最简单的例子，有些孩子是因为一些词汇不能理解，或者句子过长，导致他不能准确地把握住意思，我们的孩子在阅读时，就不能忽视基础问题，就得养好的阅读习惯。

　　16、高考字迹对孩子有影响吗?

　　我个人认为，当然对老师的阅卷有影响。第一，字写得很清晰、很端正，老师容易辨认。字写得比较潦草，或者比较古怪，老师难以辨认，或者会产生误判。第二，我认为，字迹对老师的心理有一种影响，书写漂亮的孩子，会被老师默认为成绩比较好，反之，会被老师默认为成绩有所欠缺。在这样的阅卷心理下，会对孩子的分数产生一定影响。

　　17、各科比较均衡的孩子，如何选科?

　　我认为，最重要的是，孩子的意愿。新高考下专业的选择，决定了大学的方向，乃至将来工作的方向。一个人只要去做自己喜欢的事情，才能做好，才能忍受因为做这件事带来的辛劳。

　　如果完全从升学的前景和就业的前景，恐怕，不利于调动孩子的主动性。

　　18、答卷的阅读方法?

　　我想这个问题的意思是，怎样在考试时迅速理解题目的意思。

　　我个人主为，这有赖于语言基础。我班上曾有同学拿着一道物理题来问我：刘老师,看你对这道物理题的理解，和物理老师是不是一样的?我用语文老师的知识，可以很快地理解这道题的本意。我想说的是，要想快速地理解题目的意思，应该重视平时语文的学习，而不能因为其它学科，忽略了语文的学习。

　　19、高考的作文，怎么写得高分?

　　一是“文”，就是文采。二是“意”，就是立意。我们的学生从高一开始，就应该从这两方面着手，努力。

　　20、请问，怎么给目前落后的孩子鼓励呢?

　　第一，要给孩子树立一种信念，那就是——只要勤奋，就会有进步。我说的是信念，而不是简单的心灵鸡汤。这需要我们的家长做出榜样，我们的家长是否也坚信，在工作中遇到困难时，通过勤奋，就能解决问题呢?

　　第二，和孩子实话实话，每个人都有能力的天花板。也许你努力了，还是会和别人有差距、可能还是达不到理想的效果。

　　第三，找出症结。落后的原因是什么 ，是情绪方面的，还是单纯的学习方面的，找出问题，有的放矢。

　　21、请问，孩子读了书之后，总感觉留到脑子里的东西不多，怎么办?

　　读书后，留在脑子里的东西不多，是因为缺了读后的笔头工作。比如我，有一个阅读习惯，一边读书时，一边把书中有用的东西抄写下来。想想，我只钻研语文这一门，尚且需要这样的笔头工作，而我们的学生，需要学习六门功课，如果不做笔头工作，可能真的留在脑海里的东西不多。

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