导读：新学期已经开始了，如何在新学期改变自己?在学习上取得进步?在此，长沙新东方整理分享了一位师大附中学长的学习经验，学长认为附中的教育模式，大概可以这么概括：放两年羊，再狠抓一年。这种方式注定附中高分段比不过某郡(670+)，但对于中高分的同学，附中的教育方式却很适合，因此我觉得大家要对自己的能力(目标)有一个正确的评估，然后根据自己的目标努力，不能够高估或低估自己。

　　1、不同层次同学的努力方向

　　如果你想考清北，那么你在附中的生活注定以学习为主，要比其他同学付出更多的努力，即使你在成绩最好的班，想考清北也不是一件容易的事，要有决心和毅力，更要能经受失败。

　　更重要的是，不要因为平时考试的得失，就洋洋得意或自暴自弃，要能调整心态。我的一个朋友常年年纪前几，我问他的考试心态，他就是告诉我“忘记过去”，在这一类同学的比拼中，实力往往没有心态重要，偶然因素很大，一定要注意。

　　如果你的成绩是年级50-100，并且这也符合你的目标，那么你要做的就是稳住，稳住，稳住!在这个区间的人，能考一个不错的学校。特别是这个区间的同学，有极大的可能向前冲击，现在在附中学习的同学，你们还有两年或一年，可以改变的有太多，可以大胆的往前走，最后你的改变可能出乎你的意料。

　　如果你的成绩200之后，其实你提升的空间很大，攻破一个弱点难点就可以前进很多(高三可能略难一点)，试着攻克你的知识弱点，慢慢的前进。

　　100到200的同学和50到100差距有那么大吗?

　　我不觉得!可能就是一点的运气，发挥，就算有实力差距也是很小的，没太大区别，有可能这次你数学大题蒙对了，就够了，所以要相信自己的聪明才智，等待下一次的机会突破自己。

　　上面是我对不同层次同学的一个简单评论，当然不可能全面，但是你看，随便一分析就有那么多在学习方法心态上值得思考的，大家有时间不妨思考一下自己的定位，心态，方法，也许大有帮助。

　　我始终觉得，大家要使用适合自己的方法，而在这之前，必须要对自己有全面的认识，正确的定位，理智的分析，努力是之后的问题 。当然，方法的好坏是必须由努力去检验的。

　　2、各科学习经验

　　语文

　　这是让无数理科生闻风丧胆的一科，分数十分难提升，以至于很多人直接破罐破摔，作业不做，课不听;也有人认为语文可以靠刷题解决问题，于是做大量的题目。但以我的经验，学习语文，其实只有四个字：积累、领悟。

　　积累的方式很多，比如说做题就是一种，但还有很多其他方式，比如阅读，看新闻也是。通过积累可以提升一个人的素养，但是光积累也是不够的，还有领悟。

　　这里的领悟指如何用一个相对万能的模板去分析和回答问题，用一个合适的思路去得尽可能高的分数。

　　数学

　　我本人高考就是数学和英语没考好，所以没考上清华。

　　数学高分有两种：一种是聪明的，要相信天赋。我们的物理金牌王子豪大神，数学联赛前一天看了看数学竞赛书，第二天一考，一等奖! 所以说聪明真的可以吃人。

　　第二种刷题，别无他法。数学就是一个练习的学科，你练习多，犯错就少，分数就好!所以好好刷题去吧，不极其聪明却想数学逆天的你!

　　英语

　　我高中英语全班倒数第几，年级400名，后来考的最好年级第七。

　　方法就是：天天多做几篇阅读、完型。这是亡羊补牢之策，至于怎么一直学好英语，大家还得另请高明。但是大家一定要相信，英语是冲分很快的学科，好好学，大多数人都可以有个130。

　　生物

　　生物算是我的优势学科吧，去咨询生物教练问题的时候，常被老师嘲讽一下，你当初要是搞生物竞赛早就轻松了。

　　我们高中生物属于残缺的学科，它的很多知识是玩不起文字游戏，经不起推敲的。以至于我的生物老师常常说：要正确理解出题人的意图……

　　所以大家如果遇到很多仙题、怪题，做不出来极其正常，平时模拟卷中，勘误较多。针对生物学科特点，想考好生物唯有三个字：看教材!对有的常考点，甚至要倒背如流。

　　物理

　　一个有趣的现象：我当年做高考卷(全国)物理从来没扣过分，但是平时物理常常被虐成狗。个人觉得，物理这学科，也不是练习的问题 ，你想到了就做出来了，更加重要的是思维吧。

　　物理老师的课还是好好听，有时会有神来之笔。而且要相信平时的物理肯定比高考难，要有信心，我高三物理考过五十分，仍然相信自己物理足够好。

　　化学

　　理综三科扣分最多的来了!!刚进高中，我们都被灌输：物理难，难于上青天!可事实是：化学坑，坑得要死人!

　　化学的知识点杂、多，而且玩文字游戏，以至于很多时候不知怎么就错了，大题在不懂套路之前简直捉鸡，不知如何下手。

　　所以我的对策如下：

　　1.平时把一些坑的东西记录下来，时不时翻一翻。

　　2.回归教材，重视基础。

　　3.做近几年的高考卷，分析答大题的套路。

　　化学这学科，做题是有一定效果的，可以找到感觉。但积累、思维也很重要，特别是化学的思维是极其难以捉摸掌握的，在化学上大家一定要下功夫。

　　3、及时调整心态

　　我的高中成绩波动很大，每一科实力都不错，但不能同时发挥到最好。其实这很正常!大家不要觉得学得好就能考得好，发挥、心态在考试中的比例很大，占三成毫不夸张，高考五成都有可能。

　　所以，我上面跟大家讲了如何学得好，但考得好真的……太多因素与困难了。

　　根据我的经验，好的心态来源于以下几点：对自己能力的充分认识，对他人天赋与努力的重视，对自身状态波动的认识，对自己目标的坚持追求。

　　1.目标要合理。可能你有心仪的大学，但是超出了你的能力，怎么努力也没有用，那么要能及时放弃，与此相反，你不能用一些太简单的目标麻痹自己。

　　2.多与老师沟通。我和老师的沟通算比较好的，每次有重大问题都在老师的指导下解决了，也从老师身上得到了很多方法和心态上的指导。老师们经验丰富，而且附中的老师都很热心，一定会对大家的问题拔刀相助。

　　3.不要给自己太大的压力，学会放松。学习压力大是很常见的一种现象，高中阶段应该是学生生涯中学习压力最大，但我们知道，学习压力过大是不利于学习的。压力过大，可能会让我们对老师传授的知识不感兴趣，潜意识的拖延时间不做作业或敷衍了事;害怕考试等等。

　　4.忘记名次，思考自己的提升空间在哪里。考试的目的不仅仅是观察自己的水平，更重要是发现自己的漏洞不足 以及为高考做准备。我高考第一天觉得语文感觉不好，数学又崩了，但是由于有一次考跪了有经验，模式极其类似，所以及时调整，第二天没哐大瓢，所以考试带给自己的远比一个名次分数多。

　　5.不要给自己找理由。错了就是错了，无论是粗心、填错了、写错了，都是错了，不要给自己找理由。

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