导读：长沙新东方整理分享了湖南师大附中梅溪湖中学2018-2019学年度冬季作息时间表，以供参考。湖南师大附中梅溪湖中学是由长沙市教育局主办、湖南师大附中全面管理的一所高起点高规格公办完全中学。学校坐落在长沙湘江新区梅溪湖国际新城核心地段，南靠桃花岭，北瞰梅溪湖，地理位置优越，环境幽雅。

　　湖南师大附中梅溪湖中学2018-2019学年度冬季作息时间表

　　(执行时间：2018年10月01日起)

　　06:30—06:40 起床

　　06:40—07:30 寄宿生晨练、整理内务、早餐

　　07:30—07:45 早读

　　07:50—08:30 第一节课

　　08:40—09:20 第二节课

　　09:20—09:50 课间操

　　09:50—10:30 第三节课

　　10:40—11:20 第四节课

　　11:20—11:25 眼保健操

　　11:35—12:15 第五节课

　　12:15—12:55 午餐

　　12:55—13:45 午休

　　14:00—14:05 唱歌

　　14:05—14:45 第六节课

　　14:55—15:35 第七节课

　　15:35—16:05 新闻收视

　　16:05—16:45 第八节课

　　16:55—17:35 体育锻炼、社团活动

　　17:35—18:50 卫生清扫、晚餐

　　19:00—19:50 第一节晚自习

　　19:50—19:55 眼保健操

　　20:05—21:00 第二节晚自习

　　21:10—22:00 第三节晚自习(九年级)

　　21:10—22:20 第三节晚自习(高中)

　　21:40 七、八年级寝室熄灯

　　22:40 九年级寝室熄灯

　　23:00 高中寝室熄灯

　　办公时间：

　　08:00—12:00 上午上下班时间

　　14:05—17:35 下午上下班时间

　　07:25—07:45 周一升旗仪式

　　周二、周四第九节爬山

　　周四第八节为教师会议及政治学习时间

　　每节课上课前两分钟打预备铃

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