饮食搭配好,才能考的好
中考食谱推荐

2018中考:中考早餐搭配注意点

为了更好地吸收营养和保持心情平静放松,孩子吃饭时尽量避免谈及考试或复习情况,有利于保障孩子们胃肠道正常消化。... [详细] 活力
早餐

2018中考:中餐荤素搭配要点

孩子的中餐应当以合理营养和平衡膳食为指导,根据孩子的消化吸收生理特点和口味,进行合理设计,早餐食谱中各种营养素设计量一般占全天供给量的30%左右。... [详细] 营养
中餐

2018中考:备考晚餐三要素

好的饮食应该和平常一样,在补充体力的同时确保一定的营养补给,这才是备考时期好的饮食方法... [详细] 均衡
晚餐
中考饮食禁忌
考生心理压力过大的原因

每逢大考,许多家长总要买些补品来补”孩子大脑。事实上,学习和记忆,很难通过短期补充营养保健品得到迅速提高... [详细]

中考饮食原则
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