导读：随着生活水平的提高，加上课业负担过重，青少年学生中超重、肥胖现象明显增多，近视率居高不下，这些都是学校亟需应对的健康问题。为普及预防肥胖和近视的科学健康知识，提高孩子、家长、教师对学生肥胖、近视的重视程度，2019年3月11日早晨，长沙市稻田中学开展了“预防近视、减少肥胖，健康生活、从我做起”主题升旗仪式，全校师生参与。

　　首先，校医何丽雄进行国旗下的讲话，她分析了目前导致学生近视率、肥胖率居高不下的原因，通过一系列的数据阐明了学生近视、肥胖发展的严峻形势，并从学生的实际生活习惯、日常卫生习惯的养成入手，多方面介绍了预防近视和肥胖的措施和方法。

　　讲话结束后，C1810班学生展演了以“预防近视，减少肥胖”为主题的小品，让同学们在节目的欣赏中也提升了自己预防近视和肥胖的重要性的认识程度。

　　最后，何丽雄向全体学生发出倡议：从我做起，从现在做起，坚持养成爱眼护眼好习惯，积极投身阳光体育活动。部分学生代表现场签名承诺：在今后的学习生活中，科学用眼，合理饮食，规律运动。

　　本次活动，丰富了师生预防近视和肥胖的基本知识，使大家认识到良好卫生饮食习惯、运动习惯养成的重要性，形成“每天锻炼一小时、健康生活一辈子”的科学理念，为稻田中学进一步做好预防学生肥胖、近视的“两防”工作奠定了基础。

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