导读：临近中考，初三考生应调整好心态，越良好的心理状态就越有助于考生良好的状态发挥，给大家介绍三个保持良好的考试心态的好方法，分别是全面审视自己和对待优势科目与弱势科目的态度。在此，长沙新东方整理分享了2019长沙中考：3个保持良好的考试心态的方法，以供各位初三考生参考，希望对大家有所帮助。

　　全面审视自己

　　全面审视自己简单来说就是要对自己有一个非常全面的认知，在这最后关头，一定要认识到自己的优势与弱势，思考如何才能在考场上扬长避短，稳操胜券呢?

　　对于自己的优势学科

　　切勿骄傲，巩固基础。每个同学都有一门自己拿手的学科，往往我们也特别喜欢考这门试。但是，正因为它是我们的拿手好戏，我们才更要好好把握它。眼下，中考只剩下短短几天。在这几天里，对于自己的优势学科，我们要注重基础。这段时间我们每天只需做一些难度适中的真题或者模拟题，而不要再去钻研一些难、偏、怪题了。考试时，不要追求速度，慢慢来，一个字一个字的读题，小题要细心，大题步骤不省略。

　　对于优势学科我们还是要以平常心对待，不要太过期望这门课一定会取得高分，这样往往会起相反的效果。因为我们的优势学科最后未必真的能给我们提分，就像我们劣势学科也未必就真的给我们拉分。保持一颗平常心才是王道!

　　对于自己的弱势学科

　　放松心态，稍微放低一些要求。具体来说，就是我们要降低自己对弱势科目的要求和标准。既然是自己的弱势科目，那就要坦然面对它。在考试时不管出现什么情况都要接受，及时调整过来。清醒地认识到自己的弱势科目，立足于基本内容和基本题型，能拿到弱势科目的基本分数你就成功了!我只跟我自己比!

　　莫怀幻想，全力以赴。有的同学在考试之前会在心里默默祈祷千万不要把题目出难，转发锦鲤求保佑。其实这是一种自我欺骗，而这种心态是我们弱势学科考不好的重要原因。你坐在考场，试卷发下来，发现并不是你祈祷的，心里的失望更会加重考试本身带给你的焦虑与紧张。所以，一定放宽心，不要去想考试题目的难易，全力以赴，认真对待每一道题，按步骤解析，好好迎接考试，努力过就不愧对自己了。

　　延伸阅读：

　　2019长沙中考：初三考生保持良好心态的十个技巧

　　2019长沙中考：考前为孩子减压家长要做到什么?

　　2019长沙中考：如何有效克服考前的紧张和焦虑?

　　2019长沙中考：考前家长如何帮助孩子摆脱“中考病”?

　　2019长沙中考：考前调整心态的注意事项