导读：暑假就要结束!可是不少孩子却“玩兴正浓”，这让不少家长看在眼里，急在心里：1、作息不规律，爱睡懒觉;2、做事不积极，“拖延症患者”上线;3、“沉迷”电子世界，一玩就是几小时;4、抛弃正餐，零食不离手;5、依赖性增强，什么都不愿做;6、没玩够，聊起“新学期”漠不关心…那具体怎么做呢?在此，长沙新东方网整理了一份“收心秘籍”，以供参考和学习。

　　01父母的陪伴是最好的收心“表白”

　　家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。如何让孩子恢复合理的作息习惯，是家长们的当务之急。从现在开始，家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。

　　一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的，如果缺少了循序渐进的过程，那么开学之初，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等状态。

　　02提前帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯

　　针对孩子早上起床难，家长可以前一晚让孩子早一点上床休息，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。

　　此外，不只是睡眠需要注意，孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，比如上午8点~11点，正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，读读书。

　　如此从现在起坚持到开学，孩子的“玩心”定会有所收敛。

　　03循序渐进地增加学习时间，营造学习氛围

　　家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。

　　比如，孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时，同时逐渐增加孩子学习的时间。

　　说实话，告别假期，返回学校，大多数孩子还是不大情愿的。

　　这段日子，家长要和孩子做好沟通，和孩子讨论学校的人和事，激发起孩子对学校生活的兴趣，让孩子保持良好的心态迎接新学期;茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆。

　　有的同学可能整个假期都没有来往，提一提与孩子关系好的同学，或许孩子会渴望见到同学，在潜意识里会对新学期有所期望。

　　让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店，跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具，通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。

　　04和孩子一起来个开学前家庭会议

　　会议上，让孩子描述一下他的假期生活，然后给假期做一个书面总结，就代表着假期结束啦!

　　接下来他需要收心，重心必须放在学习上，想一下自己的暑假作业哪些还没有完成呢?新学期对自己有什么要求没?

　　最好列一份详尽的学习计划。这样做的目的就是在暗示孩子，假期快要结束了，要回归到学习当中去。

　　05了解孩子的偶像，因势利导

　　很多孩子都有喜爱的偶像明星。孩子追星，大多数家长都不是很赞同，他们担心追星会影响孩子学习。其实，很多明星在工作、学习上都非常努力，也是妥妥的学霸呢!一般情况下，每一位能成为偶像明星的人，都比别人付出了更多的努力。因此，引导孩子向偶像的优点看齐会是一个不错的学习激励方式。

　　暑假还有半个月就要结束，父母应该适当把握时间，有意识地帮孩子把心收一收，为开学做准备。孩子的“假期综合症”是难免的，家长应理智对待，不能盲目给孩子加压，收心也要讲究循序渐进，否则欲速则不达哦!现在就准备起来吧!

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