导读：2019年小升初已经结束，我们就将迎来初中生活。大家都知道，初中生活和小学生活有很大的不同，需要提前去适应。在此，长沙新东方网整理了2019年长沙名校初中作息时间表，以供参考和学习。希望广大学生注意查看，下面就给大家分享一下部分长沙名初寄宿生的作息时间表，同学们也可以看看长沙名初的牛娃们都是怎么安排学习的!

　　说明：表中数据来源于家长分享的各校作息时间表，如有出入请大家指正。（点击图片即可放大）

　　总的来说，长沙初中各校的作息时间还是比较一致的。

　　早上起床时间在6点到6点30分之间，基本上都安排了早锻炼和早读的时间，像湘郡金海每天早上还安排了全校跑操活动。

　　第一节课的上课时间都在8:00-8:20之间开始，上午一般会有4个课时，有的学校是45分钟一节课，有的学校是40分钟一节课。午餐和午休时间一般为2-3个小时，休息时间很充分。下午上课时间在14:00左右，有四个课时和三个课时的，不过一般三个课时的学校也会安排额外的锻炼和自习等课程。下午放学时间在17:15分左右。

　　晚上，长沙名初寄宿生大多都安排了晚自习，都是两节，时间一般也是2-3小时。各校的熄灯时间都在22:00左右，算下来，晚上休息时间都是达到了8小时以上，再加上午休时间，各个学校一天的休息时间基本上都在10个小时以上的。

　　对于新初一的孩子来说，特别是寄宿生，建议在快上学前，也可以提前根据这个来提前适应哦。

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