麓山滨江实验学校2019年暑假致学生、家长的一封信

　　导读：长沙市各中小学校于7月14日起统一放暑假。下学期9月1日报到，9月2日正式上课。暑假模式即将开启，相信大家都满怀期待。那么如何度过一个快乐而有意义的暑假呢?在此，长沙新东方整理分享了麓山滨江实验学校2019年暑假致学生、家长的一封信，包含了暑假安排生活的方法、暑假学习须知，初中生必读的经典书目，以供学习与参考，希望对大家有所帮助。

　　生活篇

　　01

　　保证有序的一日生活

　　很多同学在假期不自制，晚上不睡，早上不起。这样的生活习惯不但不能让你休息好，积蓄精力，反而会损耗你的能量。

　　怎么办?

　　在早晨8:00安排一项你每天必须要做的事情。不要日夜颠倒，天昏地暗。

　　02

　　养成健康的运动习惯

　　运动是健康的源泉，做到每天坚持体育锻炼。

　　假期里学习或坚持一项喜欢的运动。如：跑步、足球、羽毛球、游泳等。

　　适当的体育锻炼能让我们成长得更好，而且热爱运动的人，他的内心也是阳光的!

　　03

　　对虚度光阴say no

　　假期是一个混沌的魔法,它能让考试周的勇士们放纵、怠惰、然后逐渐麻木...

　　手机、电脑虽然是信息时代的必需，但是好多同学都把电脑、手机当做一件玩具，痴迷地去玩，那就有害了。

　　利用这个暑假，约束一下自己，让自己摆脱对手机、电脑的痴迷状态，是一件绝对有意义的事情。

　　04

　　休闲、娱乐不能少

　　培养一项业余爱好是个不错的选择。参加个业余爱好培训班，比如游泳，羽毛球，绘画或者舞蹈等;也可以自娱自乐打打球、跑跑步、写写字、画画画、读读名著、写写文章等。

　　读万卷书，行万里路。和父母安排一次外出旅行，多出去走走，长长见识。去游览一些名胜古迹，多学习了解一下中国的文化;或者来个家乡游也不错。旅游可以开阔你的眼界，增长你的知识。

　　学习篇

　　01

　　学习永远是主业

　　假期开始，突击完成作业、然后疯玩，或等到开学时突击完成任务，都不是可取的学习方法。

　　认真完成好假期作业，保证每天都有两个小时以上的学习时间，将为我们新学年的学习打好基础。

　　02

　　享受读书之乐

　　中高考变化来得太快，中高考的阅读面也在悄悄变化。何不利用暑假时间，好好读些书，充充电!

　　为大家推荐以下必读名著：

　　03

　　查漏补缺好时机

　　暑假假期是查漏补缺的好时机，不仅可以对上学期的学习做一个总结，还可以对下学期的内容做一个预习。

　　针对自己的实际，补一下弱势学科吧~

　　温馨提示

　　“假期安全”不放假

　　01

　　交通安全

　　暑假里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，交通安全格外重要。

　　02

　　游泳安全

　　暑假是溺水发生的高危期。

　　①不私自下水游泳;②不擅自与同学结伴游泳;③不在无家长(监护人)或老师带领的情况下游泳;④不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;⑤不到江河、湖海、水塘、水库、水坑等危险水域游泳、玩耍、嬉戏;⑥不盲目下水施救。

　　03

　　用火用电安全

　　不乱动电线、灯头、插座等，不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，不在标有“高压危险”的地方玩耍。

　　04

　　饮食安全

　　夏季气温高，细菌易繁殖，容易发生中暑、食物中毒等事件。要注意食品和饮食卫生安全，切忌暴饮暴食。

　　最后，祝同学们：假期生活安排好，各类活动参与好，安全卫生注意好，度过一个充实、愉快、安全、健康的假期!

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