导读：近日，重庆万州公交坠江原因公布：乘客刘某乘车过程中与司机发生争吵，两次持手机攻击正在驾驶的司机。司机遭遇攻击后，用右手还击格挡，最终车辆失控坠江。十五个鲜活的生命瞬间消逝，十五个家庭陷入悲痛。相信很多人对10月28日发生在重庆万州区的公交客车坠江事件印象深刻，更引起了社会的广泛关注。近日，长郡双语实验中学初三年级各班纷纷举办了《错过这一站，别错过这一生》的主题班会。

　　学生又是如何看待这一事件的呢?

　　1616班向蔚说，此事件引起社会对如何控制好自己情绪的热潮，国家、社会应尽力营造一种礼让他人、以礼待人的社会氛围，不应该让悲剧再次发生。

　　面对这样的悲剧事件，面对情绪管理，作为初三学子的我们该如何管理好自己的情绪?遇到考试、遇到时有变化的成绩时我们又该如何从容应对呢?各班进行了热烈的讨论

　　1601班刘顺天说：“今天的班会课，以情绪喻学习，以情绪现人生，令我收获颇多。情绪有时能影响一个人一生的命运，不得不重视。”

　　1603班苏一可说：“我们没有预知的能力，也永远不知道下一秒会发生什么。情绪可以表达我们的情感，会控制我们的行为。学会控制情绪，合理发泄情绪。”

　　1610班刘睿仪说：“今天的班会课使我的心灵受到极大的震撼，更使我对生命教育、情绪管理有了全新的更为深刻的认识。正如某位名人‘战胜情绪就是战胜自己’，我们学会了合理控制情绪，战胜考试焦虑，用乐观、积极、平和、宽容的心态善待周遭的人、事、物。”

　　1620班王子怡说：“在生活中，我们经常遇到一些让我们情绪突然失控的事情，这突然失控的情绪，可能造成不可逆转的伤害。就如这次的重庆万江公交车坠江事件，最终造成十五条生命逝去。情绪是影响我们生活的一重大原因，做情绪的主人，不被情绪所左右。在学习中，我们也是如此，不过度焦虑考试，面对压力合理发泄，面对失败勇于再来。管理情绪，与自己和解，与世界和解。

　　1621班李雅洁说：“‘重庆司机因和女乘客发生争执致使公交车坠江’，黑色的大字打在班会PPT上。作为本次情绪管理主题班会的开头，这样一则新闻显得残酷又现实。此刻坐在教室里的我们显然不太能够体会这样一则新闻背后所带来的情绪冲击。老师抛给了我们4个问题：如果不是那位乘客将怎么做?如果你是那位司机?如果你是车上的人?如果你是逝者家属?揭开新闻的表面，看到的仅仅是人们失控的情绪和得不到的抑制。那么面对生活中的纠纷，情感的宣泄，考试的焦虑我们又该怎么办?班会给我们提供了一些有效的建议，但对于情绪的调理还需要我们将来人生中进行不断的磨练和学习!

　　对于情绪的管理，不止是学生、不止是某一特定对象，它是我们每个人毕生都要修炼的课程…

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