导读：每逢假期倍加快。眼看暑假即将结束，孩子们不能只懂得感慨“逝者如斯夫”，更重要的是去做调整，从假期的节奏中回到学习的状态。从放松的假期状态中，突然转变到紧张的学习工作中，对于成人来说也需要一个适应过程，更何况对于中小学生来说，更是需要及时提前“收心”。开学前如何收心?我们梳理总结了一些老师的建议，供大家参考。

　　  “复盘”暑假生活

　　  在开学前一周，家长最好不要带孩子远行，让孩子的心慢慢沉静下来。家长和孩子可以一起把假期生活回忆一遍，对照假期计划，看看哪些已经完成，哪些还没有完成。一起分享下假期的经历、收获和遗憾，总结经验分析原因。毕竟，“及时总结”也是一种很重要的学习方式。

　　  检查作业完成情况，查漏补缺

　　  距离开学还有一周左右的时间，家长应该开始检查孩子暑假作业的完成情况，将还没完成的监督加紧完成。在检查作业时，家长不能只看作业是否完成，还要把关完成的质量，如对错、字体是否潦草等，及时查漏补缺，确保高质量完成作业。家长要帮助孩子培养良好的学习习惯和时间观念，不要让孩子将作业拖延到开学的前一晚，挑灯夜战，这种情况通常会草草应付。

　　  调整作息时间

　　  很多孩子在假期会形成晚睡、晚起等不良生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，从而会影响学习。专家建议，对于在假期形成“晚睡晚醒”的作息，应尽快调到“早睡早起”，让生物钟与学校作息一致。在开学前的这段时间，家长不妨和孩子一起制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、学习、运动、睡觉，有规律的作息，来更好的迎接新学期的生活。

　　  控制玩电子产品，多些课外阅读

　　  一到假期不少孩子就开始沉迷与玩电子产品，在这段时间，家长应每天逐渐减少孩子看电视、玩电子产品的时间和次数，增加孩子的学习时间。引导孩子多进行些阅读，在空闲的时候，带着孩子去书店、图书馆逛逛。睡觉前，还可以开展一些亲子阅读。培养孩子的阅读兴趣，也为新学期做一些准备。

　　  进行适当的复习和预习

　　  在完成暑假作业后，可以适当地复习下上学期的知识，提前预习一下新学期课程，做好知识衔接。但要提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议报班“越级”学习课堂知识，这种方式虽然可能在一段时间内让孩子有不错的成绩体现，但是长期以往，会削弱孩子对于课堂的学习兴趣。尤其对于低年级孩子来说，更注重的是学习方式和人格的培养。

　　  学会读懂孩子的情绪

　　  对于孩子迟迟不能“收心”，家长不要只是简单而粗暴地指责孩子，不如和孩子一起分析孩子对学校产生厌烦或者恐惧的原因。开学前，家长要多和孩子沟通交流，了解孩子的烦恼和担心，然后对孩子进行针对性开导。

　　  制定新学期学习计划

　　  家长还可以指导孩子制定新学期的计划，一起畅想新学期的美好之处，让孩子建立对新学期的期待和兴趣。此外，提前做规划和打算，还可以帮助孩子明确方向，消除盲目。例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。

　　  鼓励孩子提前联系老师和同学

　　  在开学前，除了在习惯上做调整，家长还可以多和孩子聊聊学校里的事情，鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享下暑假里发生的趣事，这样可以巩固和增进同学、师生间的感情。

　　  让孩子自己动手准备新学期用品

　　  让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。家长应该给予孩子更多的实践机会，不防带着孩子去书店，跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具，通过提前准备学习用具来营造开学氛围。在家里，也可以让孩子整理自己的小书桌、小书柜、小房间，既是自理能力的培养，也是教会学生做事要有条理。

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