5、爱国情感：是对祖祖辈辈赖以生存的祖国的身后情感，是一种崇高的道德情感;是我们对国家和民族的认同感、自豪感、责任感、义务感。这些积极的情感是我们积极向上的动力。

　　§§§ 练 习 §§§

　　1、班主任通知小明和小强下课后到办公室。小明一听眉开眼笑，而小强却愁云满面，垂头丧气。

　　⑴小明眉开眼笑的原因可能是他认为：自己将受到老师的表扬。

　　⑵小强垂头丧气的原因可能是他认为：自己犯错了，老师要批评或处罚他。

　　⑶从中你得到什么启示?

　　同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度和想法，以不同的态度或想法看问题，会产生不同的情绪。不合理的想法常常引起不良的情绪，合理的想法常常会产生良好的情绪。

　　2、李明和张宁成绩不相上下，都很优秀。在一次考试中，李明在考场上镇静自若，心情平静，情绪稳定，考出了优异的成绩。而张宁在考场上则处于紧张、焦虑的状态，结果考试成绩很不理想。请回答以下问题：

　　⑴上述事例说明了什么?

　　不同的情绪会给人带来不同的后果。积极情绪可以产生积极的后果，消极的情绪可以产生消极的后果，情绪对个人正常水平的发挥产生影响。

　　⑵不同的情绪会给人带来什么不同的后果?

　　积极情绪能提高个人活动能力，充实人的体力和精力，激励人勇敢地面对艰难困苦;消极情绪会抑制人的活动能力，减弱人的体力和精力，使人的自制力下降。

　　3、某校七年级的小赵，因为一点小事和同班同学小李发生争吵，一气之下挥拳将小李打伤。为此，小赵不仅受到学校的纪律处分，而且他的家长还向小李支付医疗费1000多元。

　　⑴从这件事中，我们可以吸取什么教训?

　　我们要学会控制自己的情绪，不要意气用事，否则会对他人和对自己造成伤害。

　　⑵从中我们可以看出青少年有什么样的情绪特点?

　　青少年正处于青春发育期，其情绪发展也处于一个特殊时期，情绪比较敏感，但不稳定;比较强烈，但相对脆弱;变化迅速，但不持久;容易冲动，缺乏理智控制。