03

　　世界太狭小。如果一个女人一天到晚围着老公、孩子转，和同事朋友聊的也是这些话题，世界自然会很狭小，如果再不善于调整，那么难免成为井底之蛙。

　　太闲!!人的很多毛病都是闲出来的。据我所知，很多家庭主妇都是超级怨妇，还有一部分虽然不是全职家庭主妇，工作却不是很忙，因为闲，所以开始琢磨、胡思乱想。当然，也有一部分全职主妇，活得无限精彩，但不得不承认，把日子过得很美好的家庭主妇活得都非常充实。

　　过度牺牲。一个粉丝曾说她妈妈好几年没出去旅游了，因为觉得家里离不开自己。这个姑娘说，妈妈是那种事无巨细，都要亲力亲为的人。一大早起来帮她和爸爸准备干净衣服，做早餐，打扫卫生，什么都要大包大揽，把自己和这个家紧紧捆绑在一起。她感觉妈妈是过度牺牲了，一边觉得这个家离不开自己，又因为付出太多心生怨意，于是变成了超级怨妇。

　　此外，怨妇的形成过程中还有一个重要因素，老公不太给力。比如，不太参与育儿，不太做家务。老公做甩手掌柜，不承担家庭责任，很多事情女人只好自己动手，这种情况下，也容易打造出怨妇。

　　怨妇给家庭带来的负面影响绝对是不可忽视的。如果家里有一个超级怨妇，毫不夸张地说，这个家就没法待了。怨妇会把心头聚积的负能量传染给爱人，还会把孩子的心灵变粗鄙，因为她们从来看不到美好的事物和事情美好的一面，她们会用自己挑剔之眼，过分夸大事情不美好或闹心的一面，让人分分钟想远离她。

　　04

　　作为一个女人，我想没人想成为怨妇吧。我们当然也会唠叨，也会发牢骚，但也要反省自己，不要成为老公，儿子心目中的怨妇。

　　我们希望老公眼中的自己，自信、美好、温柔。

　　我们希望儿子眼中的自己，优雅、情绪稳定、强大。

　　是的，不要成为一个怨妇，不要成为孩子和老公心目中神烦的存在。

　　我们是妻子，是妈妈，但我们首先要是自己，是一个人格独立的女人。

　　不要成天围着老公孩子转，更不要过度牺牲，学会放手，去接触更广阔的人生。

　　其次，让自己充实起来。工作、看书、学习、运动……只要喜欢的事情，就坚持去做，心情不好就去跑步，怀疑人生就去读书。

　　第三，让自己活得丰富多彩，培养自己的兴趣爱好。爱好是你心灵的一扇窗，可以让你从世俗生活中解脱出来，进入一个更深邃也更宽广的世界。

　　最后，建立自己的交际圈子，多出去走走。和朋友们喝喝茶，聊聊天，烦心的事自然会少很多。此外，我们来到这个世上，要去嗅一嗅花的芬芳，看一看美丽的风景，世界那么美，你要去看看。

　　没有人生来是怨妇。当你开始热爱生活，关注自己的内心，每一天都把日子过得闪闪发光，怎么可能成为怨妇?

　　让我们一起努力，成为美丽自信的女人。