活动二：释放·凝聚—— 高三考前团体减压

　　2018年5月14日下午4:00，高三19班张征老师邀请杨醉文老师走进班级为同学们减压。临近高考，高三学生的压力倍增，更多的是情绪问题，如何更好的去应对呢?“你需要找到你能用到的“法器”。”杨老师通过绘画疗法，让学生在纸上画一个大圆，并将其分成两半。左边鼓励学生自由涂鸦，画出情绪，应考过程中的压力，压力状况和来源，在右边的半圆中，引导学生画出自己最喜欢的应对压力的方式、鼓励学生分享并补充有关抗压的策略。课堂上，学生们从开始的疑虑、担忧到后面的释然、开心且充满力量。“在他们的笑容中，我们看到了情绪的释放，也看到了积极的自我疗愈在发生。

　　活动三：遇见你的美—— 花艺曼陀罗

　　“一花一世界、一图一美景，让我们于大自然中看见内心的光。”2018年5月15日下午4:00，心晴心理社指导老师文芳老师带领心理社成员，利用花艺曼陀罗技术，在樱花园前坪，给全校学生带来了一场美的相遇。

　　学生在轻柔温暖的的音乐里，体验花艺曼陀罗的魅力。在整理花瓣和创作的过程里，整理心情、舒缓情绪、凝聚力量。在创作完成后，文老师与学生们交流想法，通过引导，让学生们看到画里美好的存在，在给作品取名并附言的过程中让学生们看到整合的力量。

　　“你以为你看见的只是掉落的花瓣，其实只要你用心，它依然可以美美的存在。”学生心灵手工作品是每一届心理季的必备大餐，通过学生的创造使心灵力量产生，从而让学生体验到成就感、积极感，并让这份力量传递下去。