长沙体育中考明确40分！过来人经验分享：拿到底难不难？

　　导读：近日，教育部召开新闻发布会，今后体育中考要达到跟语数外同分值的水平、艺术课程也要进行中考。前几日，长沙市教育局回应，体育已实实在在纳入了中考，美术音乐方面也在逐步推进中。长沙体育中考分值计算：明确未来占分为40分!未来体育中考占分40分，和生物地理一起总分为120分。

　　之前在《长沙市中考中招政策调查问卷》中，第六个问题“如果以分数制呈现，您认为应在何时执行?”，选择之一为2021届毕业生开始执行【因生地会考已完成，且此前未明确分数制，故实行过渡一年政策，提前科(生、地、体)仍以等级制呈现】，因此2021届就算中考为分数制，但生、地实行过渡期政策也是极有可能的，具体参考2021年最新中考政策。

　　长沙体育中考项目没有变化，依然分为三类!

　　①男生1000米跑、女生800米跑

　　②引体向上或实心球(男)、一分钟仰卧起坐或实心球(女)

　　③篮球运球，足球运球和排球向上垫球中自选一项参加考试

　　长沙家长经验：体育中考，想拿高分没那么难!

　　@：长沙体育中考的满分标准可能是湖南省内比较松的了。虽然各个县市的考试项目不一样，但至少都有长跑，长沙的长跑满分要求是最低的，看看株洲湘潭，男生要拿下满分，至少要比长沙中考男生要快15秒才可以，女生要快10秒。还有排球类的，长沙男生排球32次就能拿满分，株洲至少要45次。

　　@：体育测试前，学校会组织多次模考，如果成绩不满意会组织专门的作息表，保证孩子们进行体育训练的时间。虽然孩子几次模考的成绩都不怎么样，但是正式考试的时候心态好，项目都是满分，而且班上好几组同学都是满分。

　　@：实心球成绩比引体容易在短时间提高，平时如果引体向上不太好的，建议不要去挑战，男孩子一般选择实心球比较容易。排球一般都能垫满分，但切记调整考试状态勿因紧张而丢球。

　　@：女儿主要是有点担心排球，怕有失误，也是听说考试时用的球硬一些。我也忐忑不安了一下午，等到五点女儿来电话说排球仰卧起坐都是满分，跑步也会在十五分以上时，我才真正放心下来。后面听说他们班上考满分的同学蛮多的。所以参加考试的同学们不要紧张，正常发挥，都能考到满意的分数的。

　　延伸阅读：

　　2020长沙麓山国际/南雅/明德/周南/市实验高中理实班盘点!

　　2021长沙名校集团内直升生取消后，去本部读高中有哪些办法?

　　2020年长沙民办高中招生计划与入学办法汇总

　　2020长沙中考：中考5A1B、5A1C可以选哪些高中?

　　长沙市雅礼实验中学2020年秋季开始高中招生，预计高一班级6个