导读：长沙市初中毕业学业考试是由长沙市教育局统一组织(统一时间、统一试卷、统一评卷等)的考试。初三年级考试科目成绩以A、B、C、D、E五个等级形式呈现。提前考试科目由初二生物考试成绩(折合成50分)、初二地理考试成绩(折合成50分)和初中体育最终成绩(60分)组成，折合后的提前考试科目总成绩(160分)最终以等级方式呈现。2019年长沙中考即将来临，在此，长沙新东方整理分享了2019长沙中考：平时6A中考3A，如何避免中考发挥失常?以供各位长沙初三学生参考，希望对大家有所帮助。

　　很多老师都说过，每年中考，班级都会有一两匹黑马在考试中脱颖而出。成功没有偶然，他们之所以成为黑马，一定有可寻的踪迹。说不定，你也可以!

　　1. 基本功扎实的人中考越有利

　　前面也说了，中考题目一般会比平时做的题目简单一些，因此，只要你平时的复习是稳扎稳打，基础题目踏踏实实弄清楚，即使那些拔高难度的题目，你最后没有办法做出来，把能够捡到的分一分不漏，其实就已经成功了。

　　2. 赛场型选手和训练型选手的区别

　　这里可能需要给大家普及两个概念，赛场型选手和训练型选手。

　　「比赛型选手」：能在比赛中，发挥应有的实力，不受观众、对手的干扰而影响成绩。

　　「练习型选手」：练习时，有高水平的表现，一到比赛时，什么毛病都会冒出来，问题多多。

　　很多黑马，其实就是潜在的比赛型选手。他们平时默默用功努力，稳扎稳打，基本功十分扎实。平时的考试，他们默默无闻，因此对自己的期望没有那么高，考试时候的心态也比较好。而中考这样一个考察基本功和心态的战场，他们就很容易取胜。

　　练习型选手，则相反。他们虽然在平时有较高的实力，但是一到考试，心态或是过于焦虑，或是过于放松，这些都不是很好。最佳的状态，是保持着适当的紧张度。适当的紧张状态可以让思维更敏捷，做题也会更加仔细。因此考试中要学会自我调节。

　　为什么有人中考会考砸?

　　中考，有时候很富有戏剧性。身边有一个同学，一直是班上的佼佼者，平时测试都是6A，但中考却考了4A2B，这个B还是原本优势学科。原因在哪里呢?

　　心态未调整好，不要给自己心理暗示

　　这里要再次提到练习型选手。有的成绩好的同学，给自己定的目标太高，总觉得自己担负着太多人的期望，中考时压力很大，老担心会怎么样，这样很容易在考场中过于焦虑，影响自己的发挥。

　　而且，心理学里面有个说法，就是有时候越提醒自己不去犯什么错，就越容易犯这个错。比如刚学习骑自行车的时候，对面一来车就紧张得不行，心想着我快靠边快靠边，结果却不自觉的往车的方向骑了，心理的影响力是非常强的。

　　忽略基础，过于浮躁

　　很多平时成绩好的同学，中考反而没有那么好。很大原因是很多学生在平时，总喜欢把精力放在攻克那些难度大的题，做课外的练习册。

　　而对于比较基础的题目，反而很松懈，觉得自己难题都会还会怕简单的题吗。而中考时考察的很多都是基础题，这类同学如果平时学的不够扎实，就很容易吃亏了。

　　模拟考未及时做好复习信息的反馈汇总

　　老师常说，平时的考试就是为了让你出错，出错出的越早越好，不然中考时才出错，那就什么都晚了。说的还真有道理!

　　错题、疑问、焦点、疏漏等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。所以无论平时模拟考成绩怎么样，都不能有骄傲情绪，要脚踏实地把每一个基础点弄清楚，不给中考留一丝忧患。

　　中考和模考，有哪些区别?

　　我们平时测试都属于模考，模考和正式的考试还是有很多区别的。

　　题目难度不一样

　　中考题原则上不出怪题、偏题，考察的题目一般都在大纲范围内，多数题目是以基础知识的考察为主，少数拔高题目对考生进行分层。而平时模拟考的题目，尽管主要也是以仿造中考题型为主，但是可能会稍微增加点难度。

　　毕竟老师们也知道，在中考那么紧张的环境下，学生们要是一看到题目比平时做的还要难，还不得乱了阵脚吓懵一波人。平时做的题目难一点，这样中考时看到题目，哇很简单嘛，自然就没那么紧张啦。

　　中考题型虽然可能要简单一些，但是却容易在命题角度、方法、题型上下功夫。考察的知识点没有变，但是出题方式却不一定完全是你熟悉的。这就要求考生们平时不能死做题。

　　题目可能会有反押题趋势

　　平时的模拟考，出题人一般都是学校的老师，或者是一起联考的其他学校的老师，题目可能会根据今年流行的热点趋势去进行押题。尤其是作文、文综等大题这些题型。

　　但中考的出题老师们，经常会反其道而行，你们预测的是这些题，我偏不考这些。所以，考生们要学会合理利用中考预测题，不可过于依赖。

　　评分规则不一样

　　相比平时的模拟考，中考的试卷评分，会严格按照评分细则进行给分，每一个步骤，每一个环节，都有严格的规定，因此可能会比平时的考试规范很多。中考阅卷老师们，也会秉着认真负责的态度去给学生改试卷。

　　所以，中考做卷子，就得明白中考改试卷的规则，尽量给自己多得分。

　　考试性质不一样

　　中考，目的是为各大高中选拔人才，将学生进行分层。因此题目的难度需要有分层的作用，呈阶梯型分布，容易题、稍难题、较难题都有合理的比例。平时的模拟考主要是为了考察学生对知识的掌握情况，查缺补漏，因此还是有些不同。

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