导读：根据教育局《长沙市2018年中小学生体质健康监测实施方案》相关文件要求，特制定长郡中学测试方案。测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、1000米(男)和800米(女)、引体向上(男)和一分钟仰卧起坐(女)。测试时间是2019年8月16日，以下是2019年长郡中学高一新生体质健康监测测试方案，以供各位高一新生参考。

　　测试安排：

　　1.以分班考试考场号为单位，每一个考场为一个大组。分男、女两组进行测试，考场号为组序，各组第一位同学为小组长，小组长负责本组测试的组织和领带准备活动。

　　2.测试安排在8月16日上午7:00开始。各组注意表中顺序，按照规定时间提前10分钟到达学校田径场。如第1考场到第5考场的同学在上午6:50到达学校田径场集合，依次类推，详细见下表。

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