导读：2018年中考已经结束，广大初三学子开始迈入人生的下一段征程。这既是结束，又是新开始。其实，对于高一学生，新的校园、新的老师、新的教学方式等都会令他们感觉陌生。这些新的变化会使每个学生产生不同程度的反应，可能对于各自的心态有很大的影响。在此，长沙新东方对常见的心理问题进行了整理，并结合对策更新在了本页面，以供广大学生参考和学习。

　　一、学习上的适应问题

　　现象：进入高中后，高中与初中在教材内容、教师教法、思维要求等方面存在着差异。对于这些变化，很多高一新生并不了解，他们仍用学习初中课程的方法学习高中课程，就会感到学习不适应，自信心受到打击，出现迷茫、焦虑甚至厌学等心理问题。

　　对策：了解高中课程特点，转变学习观念。上新课前，了解所学科目的结构、内容、课时安排、学习要求等情况，使自己从入学开始就能对高中课程有一个大致的了解，为以后的高中学习做好心理准备。

　　二、人际关系的适应问题

　　现象： 初中阶段的学生一般是就近入学，学习和生活都在父母的监督和关心下。进入高中后，特别是寄宿高中，就要离开自己的父母，有的甚至一个月才能回家一次。面对的同学和老师都是陌生的面孔，这就容易使他们产生孤独感和压抑感，严重的甚至会出现自闭现象。

　　对策：1、接受现实。在新环境中出现这些现象是正常的，很多同学都会遇到。只要能以积极心态面对这个事实，自己就一定能克服它，所以首先要有一个平和的心态。2、主动关心别人，主动为别人做一些事情，主动开放自己。感情的交流是相互的，只有付出真诚，才会得到真诚。

　　三、竞争上的适应问题

　　现象：很多考入高中的学生都是在小学和初中阶段成绩比较优秀的学生，他们从小学至初中都一直笼罩在“优秀生”的光环下，从没尝过“后进生”的滋味。然而进入高中，特别是重点高中，许多初中阶段优秀的学生在高一新的班集体中，就会“黯然失色”，发现自己在学习上、特长上有不少弱项，许多学生不能接受由“龙头”成了“凤尾”的变化。这难免让他们在心理上产生失落感。如果不能在心态上尽快调整，就会产生自负、埋怨或者自卑、郁闷的心理问题。

　　对策：当学生角色发生剧烈变化以后，明智的办法是应重新评价自己和别人，重新给自己定位。因为自我评价过高容易引起别人的反感，而过低则会产生自卑心理，导致离群索居，难以赢得别人的好感。

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