导读：强冷空气影响，湖南将迎来一轮低温雨雪冰冻天气过程。为防范应对此轮低温雨雪冰冻天气，长沙市岳麓区、开福区、雨花区、长沙县教育局纷纷采取措施，调整元旦放假时间，区属各中小学校、幼儿园于 2018 年 12 月 29 日(星期六)放假一天(校车一律不得运行)， 2019 年 1 月 2 日照常上课。

　　长沙市气象台预计

　　受强冷空气影响，预计12月28日～1月1日，长沙市持续低温雨雪冰冻天气，大部分地区有道路结冰。

　　28日，小雨转雨夹雪或小雪，山区有冰冻，北风4～5级，0～3℃;

　　29日，小雪转中雪，北风3～4级，-2～0℃;

　　30日，大雪，西部、北部暴雪，北风3～4级，-3～-1℃;

　　31日～1月1日，阴天为主，有零星小雪，北风3级，-3～0℃;

　　2日，多云，北风2～3级，-4～2℃。

　　雪天美丽也“冻人”

　　长沙疾控发布雨雪天气健康提醒：

　　预防冻伤。户外出行时注意防寒，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品;出现大雪或严重冰冻天气时，避免或减少外出活动;适当吃些高热量的食物，多喝热饮，可以起到御寒、保持体温的作用;加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护;如不得已身处低温环境下，应避免久坐，适时活动身体，可站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。

　　预防心脑血管疾病。心脑血管疾病患者要提高警惕，做好保暖措施，寒冷天气减少外出，必要外出时随身携带急救药物;尽量避免感冒和感染其他疾病，谨防受冷诱发新的疾病。

　　预防一氧化碳中毒。要正确安装和使用合格的燃气热水器，尤其不能安装在浴室内;使用炭火、燃煤时注意通风换气，睡前将炭火、煤炉搬离卧室;不在发动机运转、密闭停止的汽车内长时间停留。如果在使用煤炉、炭火取暖或使用燃气热水器洗澡时出现头晕、胸闷症状，要尽快打开门窗，脱离现场。发现他人一氧化碳中毒，应马上打开门窗通风，将患者转移到通风保暖处平卧，解开衣领、腰带以利其呼吸顺畅;对于昏迷不醒的患者，将其头部偏向一侧，以防呕吐物误吸入肺内导致窒息;心跳呼吸微弱或已停止者，立即进行心肺复苏，同时呼叫救护车，将中毒者送往有高压氧舱的医院抢救。

　　预防摔伤和交通意外。外出尽量穿鞋底有深齿、防滑、保暖的平底鞋，如遇结冰路面，应慢行;行走时注意路面状况，谨防滑倒，如果不小心滑倒，尽量别用手腕去支撑地面，这种摔倒姿势最易造成手臂骨折，可将身体顺势倒地，因衣服厚实，不易造成损伤;自驾出行要提前检查车辆，保持车况良好，采取必要的防滑措施，严格执行交通规则，雪天行车需开车灯，降低车速，增加行车间距;密切关注天气预报，如遇大雪或严重冰冻天气应减少外出，必须外出时尽量选用公共交通。

　　长沙交警提醒：

　　1.遇雨雾冰雪等恶劣天气，择时出行。开车出行尽量避开早晨和午夜雾气、暗冰多发时段，提前选择出行路线，密切注意天气变化。

　　2.冰雪天气行车，路面摩擦系数减小，影响车辆制动性能及正常操作。冰雪路面行车务必做到“四慢四缓”。一是慢加油，缓起步，慢抬离合轻踩油门，防止车轮打滑;二是慢打方向缓转弯，防止车辆侧翻;三是慢踩刹车缓制动，加长跟车距离，防止追尾事故;四是行车慢，心态缓。遇有道路情况复杂，要保持平和心态，减少变道，不要抢行，防止人为拥堵。

　　3.集中精力，保持良好的驾驶状态。驾车过程中要保持精神集中，不要接打手机、玩微信或观看视频，避免与同车人嬉笑打闹分散注意力，低驾龄驾驶人应尽量避免长途自驾;遇交通拥堵要服从交通警察指挥，不要频繁变道和占用应急车道;长途出行要注意劳逸结合，连续驾驶超4小时应停车休息，保持精力充沛，防止疲劳驾驶。

　　4.冬季冰雪路面易引发事故，造成车辆排队等候，进而产生次生事故。特别是在夜间和高速公路，安全风险更大。发生轻微交通事故，请迅速下车拍照，及时撤除现场 ，去就近的快处快赔服务点处理，千万不要在道路上耽搁等候;。

　　5.冬季气温骤降，请注意加强车辆安全保养，特别的汽车电路检查，防止发生车辆自燃。出行前，要注意检查车辆轮胎，冰冻天气最好随车携带防滑链等安全装备。营运客车一定要做好安全例检，确保行车安全。柴油车辆要根据气温使用对应标号柴油，避免油路结冰抛锚。

　　6.行经农村山区道路，要减速慢行，注意观察，不强行超车、强行会车，视距不良路段要及时鸣笛示警。途经村镇、集市，要注意低速通过，礼让行人。

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