导读：从寒假的第一天起，长沙雅礼洋湖实验中学学生的体育作业和其他学科作业一起列入了同学们的每日学习计划。放假前下发的《雅礼洋湖实验中学2018年寒假告家长书》中，体育教研组对各年级同学的寒假体育作业内容进行了统筹安排并提出了完成要求。寒假期间不仅要休息好，个人的体育素质锻炼也不能少，健康的体魄才能保障学习的不停息。

　　跳绳、慢跑、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、排球、篮球、足球、羽毛球、游泳……打开雅礼洋湖初二年级各班级微信群，学生进行各种运动的图片和小视频花式刷频，同时出现在群里的还有家长的陪伴感感言、班主任的及时鼓励、体育老师的实时指导，属于体育运动独有的激情和活力仿佛要从屏幕间喷薄而出。

　　从寒假的第一天起，体育作业和其他学科作业一起列入了同学们的每日学习计划。放假前下发的《雅礼洋湖实验中学2018年寒假告家长书》中，体育教研组对各年级同学的寒假体育作业内容进行了统筹安排并提出了完成要求。就练习内容、练习次数、练习组数、练习强度、间隙时间等方面做出详细的计划，每个学生可根据自身的体能状况、时间安排，做出练习选择。同时，各年级组的体育老师根据本年级学生的特点对体育作业完成情况做出了特色安排。初二年级陈彪老师提议学生在练习时，由亲友协助拍摄视频，上传到班级微信群。每天由指定人员，统计班级同学体育寒假作业完成情况。同时，陈老师公布微信号，随时指导有练习疑问的学生。体育特色寒假作业视频上传，这一举措收到很好的效果，有效的激发了孩子们体育家庭作业的完成热情，切实增强学生体质，提高学生身心健康水平，培养了坚持锻炼的习惯。同时，也很好的影响其它周围同学参与到体育锻炼的活动中来。从第一天几个人上传，到如今上传人数与日俱增，且练习氛围日益浓厚。

　　国家和民族的未来在青年一代，青年学子具备良好的身体基础是实现民族伟大复兴的基础。雅洋的体育特色寒假作业是落实体艺“2+1”的有效抓手。体育不仅仅只是“身体练习”，更是一种独特的教育方式，一条完善学生人格的重要途径。

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