其实，关于课业压力重的问题，归根到底，其实还是没有有效的安排自己的时间。首先，还是兴趣的问题，一定要让学生自己明白托福学习的重要性，首先，托福学习其实也是英语学习过程，和学校的英语课程学习本来就不应该完全的分开对待。而且托福考试是一门全面考察英语能力的考试，好好学习可以从听写读写四方面对孩子的英语学习有提高，这对于学校课程的英语学习一定是有帮助的。其次，选择托福学习，意味着孩子将来有出国的打算，出国申请中对托福分数的重视程度不亚于学校课程。为了孩子将来可以申请到更好的学校，托福学习本来就应该是学习的重心所在，而不是以附加课或选修课来对待。家长多和学生沟通，让学生主动去学习，才能感受到其中的乐趣，才能对托福学习越发有兴趣，从而提高托福学习的效率，也就自然而然会兼顾好两者之间的关系。

　　其次，就课程而言，托福学习主要在双休日和平时的晚上，学校课程主要在白天，每天托福学习时间应该善于利用零碎时间，保证每天最起码半小时的学习时间。要相信时间挤挤都是会有的，孩子在家也会上网玩游戏和朋友聊天，这些碎片时间看上去非常短，但实际累计起来，每天花费也是很大的一部分，而这些时间都是可以充分利用起来的。比如，每天可以要求孩子在中午的休息时间，通过背单词的软件完成20分钟的单词任务，或者每天让孩子在上下课的路上听托福的课本文章都是不错的办法。

　　最后，孩子学习时要全神贯注，提高学习效率是王道。这点直接和学生的学习专注度联系起来，或者说和孩子从小养成的学习习惯有关。一定要让孩子玩的时候痛快玩，学的时候认真学。对于有些很容易走神的孩子，可以让学生在规定时间内完成相应任务，提高专注度，如15分钟的泛读或者朗读课文，15分钟后可以休息5分钟。让孩子不是任务导向，而是专注于一段时间，慢慢提高学习的专注度和效率。这样长此以往，孩子会逐渐提高学习效率，从而无论是校内学习还是托福学习都可以真正兼顾到。

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